我们就是要写作
每日练习写作写到现在，我发现我的写作内容到目前为止分三种类型。第一种是每天按照自己的想法讲一个观点，第二种是每天理解晨读的内容并记录，第三种终于走上正途，写每天打卡项目的收获。
现在还在第三项的过程中，但我还是不满足，我想加上每天的一个状态，就比如说我今日起得出奇早的一个状态。
今日早起
昨晚并没有早睡，也是接近十二点才睡的觉，今早四点自然醒，想接着睡，但却无比的清醒。
查询百度说这是"短睡眠者"的现象，但我并不是天天如此，只有长时间以后的某天会这样，想来是不是因为昨天早上读完晨读之后回去睡的回笼觉长了些，大概有三个小时的样子。
这么回忆起来，今天能自然醒，能起得如此早也就不奇怪了。
其实是很希望能每天这么早期的，但还是不要过于勉强自己，毕竟睡眠不足对身体的伤害并不小。
要早起，记得要早睡！
① 晨读
今早的《传习录》中，薛侃在花间除草时，便与先生讨论了善与恶的问题，所谓的善恶之分，如果不是由心中的喜好来决定的话，便就自然没有善恶了。
人间之所以存在善恶是由我们内心决定的，但在这其中我们要切记不可存在私欲，只能依据事实去判断是善还是恶。
其中对于私欲的解释，处理一件事情的时候，不带着私心去处理，那自然不存在做恶。
② 冥想
今天在冥想这件事情上下的功夫不够多，跟昨天的状态完全没法比，但还是很勉强的去完成了这件事。
我明知道只有认真做了才有收获，可我就是做不到，是因为还没有想好做的动力吗？是因为没有合适的时机吗？
一切都是借口，如何转变，能想到的唯有把借口不当作借口…
专注，也有点脑分…
③ 运动
没有形成习惯的运动一不小心就偷了懒，原本打算跑五公里的我，最后基本两公里快走完事儿！
所谓的心里怎么想的就怎么做，心里总想着快点结束，而不是想着一定要跑完五公里，所以最后的结果就是偷懒快点结束了…
很明显这不是我想要的结果，但貌似我定的目标又高了些，或者说我对自己要求太低了些…一切又是自我安慰加借口作祟…
可我还是没办法说，我明天一定要跑五公里…我还是一个没有办法自控的人…所以才积极的寻求他控中。
慢跑两公里
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