父母规

家庭自律规（《父母规》净化版）

100天，每天读一遍，重复100天，

内化于心，外化于行。

1）从此刻起：

我要多关爱自己的身体和心灵。

懂得自己背后的需求，尊重自己内心的感觉，同理家人的感受，关爱身边的人。

2）从此刻起：　　

我要多鼓励、赞美家人。

因为我知道鼓励和赞美，能带给家人自信和力量。 

3）从此刻起：　　

我要用行动去影响家人。

因为我知道家人良好行为的养成，需要我积极正能量的影响。

4）从此刻起：　　

我要多聆听家人的心声。

因为我知道聆听，是最好的沟通。

5）从此刻起：　　

我要无条件的去爱家人本来的样子。

因为我知道接纳家人，无条件地抱持，能使家人内心充满能量。

6）从此刻起：　　

我要学会静下心来与家人平等沟通。

因为我知道静心会给家人带来平和的心境。

7）从此刻起：　　

我要用心去陪伴家人。

因为我知道精心的陪伴，能让家人感受到爱的温暖。

8）从此刻起：　　

我要合理疏导自己的情绪，和家人一起安静平和地享受每一个当下。

因为我知道情绪是只是表象，每一个当下都是值得珍视的，当下就是当来。 

9）从此刻起：　　

我要积极主动地处理好与家人的关系，创造一个和谐的家庭环境。

因为我知道家庭关系和睦，是对家人最大的爱。

10）从此刻起：　　

我要让家人长成ta要长成的。样子。

因为我知道家人是独立的个体，是我生命中非常有缘的过客，ta有着自己的梦想和使命。

11）从此刻起：　　

我要多为家人种善因，行善事。

因为我知道种善因，方能结善果。

12）从此刻起：　　

我要通过家人的问题，找出我自己的问题，修正我自己。

因为我知道家人所有的问题都是我的问题，我是一切的根源；家人是上天赐予我协助我修行的天使。

12）从此刻起：

我要成为家人生命中最好的朋友，

最亲密的伙伴，最慈爱的丈夫、妻子、爸爸、妈妈、儿子、女儿。

因为我知道家和万事兴，我愿意家和从我做起。

感恩生命中相遇的每个人

感恩生命中经历的每件事

感恩生命中出现的每样物

感恩一切《我坚信》

1、我坚信：天下没有教不好的孩子，只有不会教的家长。

2、我坚信：孩子是我命中的缘。她们的出生和成长是为了磨练我、激励我、提升我。

3、我坚信：我是引发一切问题的根源，孩子是我的一面镜子。孩子表现的不够好，说明我的教育方法不够好，孩子有问题，说明我有问题。要想让孩子变，我也一定要变。

4、我坚信：自己变得越好，孩子就会变得越好。

5、我坚信：父母越尊重和理解孩子，孩子也就越理解和尊重父母。

6、我坚信：自己越是站在孩子的角度考虑问题，孩子也越能够站在家长的角度考虑问题。

7、我坚信：如果把注意力放在寻找孩子的优点上，那一定会发现孩子越来越多的优点。

8、我坚信：唯有我现在的孩子才适合我，因为只有她们才能够激励我成长和提高。

《相信相信的力量》

不是从孩子身上看到了希望

你才相信孩子

而是你相信了孩子

你才能有希望

不是孩子有了责任

你才放手

而是你放手了

孩子才有责任

不是孩子听话了

你才尊重孩子

而是你尊重孩子了

孩子才听话

不是孩子长大了

你才信任孩子

而是你信任孩子了

孩子才能长大

不是孩子优秀了

你才接纳孩子

而是你接纳孩子了

孩子才优秀

不是孩子幸福了

你才幸福

而是你幸福了

孩子才能获得幸福

不是孩子可爱了

你才爱孩子

而是你爱孩子了

孩子才显得可爱

爱是一切如是

爱是 让我身边的人

按照他自己喜欢的方式去生活

爱是深深的理解与接纳

成为爱本身l

爱自己

爱家人

爱身边的每一个人！

为你又坚持了一天，离终极目标又前进了一步点赞，相信自己，相信孩子，一起加油。