我一直没有想明白自己为什么做不到足够专注或者持续的专注。读完李笑来的《财务自由之路》让我茅塞顿开。笑来老师说他会花很长时间与爱人沟通，以求取得爱人的理解和支持，让自己每天拥有更长时间来保持注意力；除此之外，他还采取了一些方法：
关掉手机的APP通知推送；
设置手机来电为静音；固定一个时间段来回复电话和信息。
注意力才是最重要的，它比时间、金钱更重要。
想想你关注的商品放在购物车，有时去看一眼；首页时而推荐几个和你收藏的相似款，让你第一眼就能看到和忍不住点进去。
买回来的新衣服，款式、颜色，想着怎么搭配。为此，还涌现了新的职业：整理收纳师、服装搭配师、形象设计师。我们买了越来越多的东西，却还要去学习如何管理这些更多的东西。
订阅的公众号也有10多个吧，每天有更新，打开经常阅读却少的可怜，但还是觉得在未来某一天需要时他们是有用处的。那些更新的红点一直在，有时点进去，有时又觉得消息太多，却始终没想过，不订阅到底是不是收获还是损失？
诸如此类，这通通会分散我们的注意力，一边心里记挂着重要的事，打开手机却忘记了要做什么，因为半路就被新的消息截了胡。注意力被平均分掉了，无法让它集中到你想要专注的事情上，那么，极简就显得尤其重要。
极简状态下更拥有唯一性注意力。
这让我开始真正明白极简的要义。我要找回最贵的注意力。
我关掉手机所有APP的隐式推送和通知。因为时不时信息的广告提醒，会以为是重要信息。
我开始尝试固定一个时间段来回复电话和信息，减少无事拿起手机的习惯。以前无事也会翻微信，虽然心里明明知道没啥事。
在二手平台卖掉了一些书，索性只留下经典和专业书。那些仅仅因为书名或者名人推荐而一时兴起买来的书，并没有足够的时间去看，但心里却又惦记着。
清理衣橱里各种颜色，减少到三种颜色和基本款，这样搭配起来不用再耗时间，不用在每天出门的早上对着镜子换来换去。
注意力才能带你抵达目标。
我感受到集中注意力，去专注一件事的效率奇高又轻松，可以连着4小时看完一本书；可以专心一杯咖啡时间里写完一篇文章；可以一口气复盘总结完项目而不开小差。我不再做着手里的，想着碗里的，或者三心二意。
我终于明白笑来老师，为此哪怕要花很长时间，也要让爱人明白和支持自己摒弃无效打扰，而拥有更多专注时间。只有当你拥有属于自己不被打扰的注意力，才能做好一件事。一件一件的用注意力带我们解决问题，完成计划，找到答案，达到目标。
注意力是你最贵的能力。
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