272.宝宝的零食

当宝宝大概8个月的时候，我开始给她加入零食，一开始是类似磨牙棒，然后是米饼，还有溶豆，泡芙，到现在的水果条等等。

关于零食，每日的加餐，下午茶，外出的路上，旅行，野餐等。

合理有度地吃零食，不但是一种生活上的享受，而且可以补充正餐能量和营养素的不足，同时还起到缓解紧张情绪的作用。

提供与婴幼儿年龄和发育水平相适应的不同性状的辅食可以刺激婴幼儿口腔运动技能的发育，同时满足婴幼儿的自主意识并促进其精细运动、手眼协调能力的发育。

关于零食的选择，可以看配料表一眼能看穿，没有添加任何白糖、甜味剂、盐、色素、香精；

小包装，既能满足宝宝加餐的需求，也不会影响正餐的食欲；

经得起挑剔的食材原料，再添加一些适合宝宝成长的营养素就更好了；

颜值、口感、手感也要好一些；

如果还能提供食品溯源，那就更安心了。