愉悦与积极体验、幸福等都是积极心理学中的重要内容。克里斯托弗认为，如果积极心理学研究的是什么使得生命更有价值的话，那么针对愉悦的研究，可能会为什么使得生命得以延续的研究提供支持。愉悦是多维度的，我们每个人都会在不同环境、不同情境下获得愉悦感，而愉悦感无论是对一个正常心理的人还是有心理疾病的人都是很重要的。当然，足够的愉悦感才能给人带来幸福的感受，如果是过度的愉悦，也是会给人带来负担的。而积极情感，在性格外向的人身上更容易被观察到，并且，拥有宗教信仰的人的幸福感也相对的比普通人高一些。当然，在日常生活中经常肯定自己的人，也会比一般人更容易感到心情愉悦，对未来充满期待。
幸福感又是比愉悦感更高级一点的东西，愉悦感是一时的，而幸福感却更持久，定义也比一瞬间的感觉要宽广的多。决定幸福的因素有很多，比如社会和人际关系、一些人格特质如乐观、外倾性等。幸福在我们的生活中也占据了非常重要的位置，因为幸福不仅是美好生活的一个标志，还可能是促进美好生活产生的一个因素。
乐观主义是积极思想的一个重要部分之一，心理学家们认为，乐观是人类本质的一部分。而希望，是乐观主义中的一个重要组成部分。人继续生活在这世上，就是因为有希望，活着有盼头。而且希望，也能给人带来对未来的期盼，更好的活好当下，增强人的愉悦感，幸福感。当然，乐观也要在现实的基础上才行，不切实际努力，只是做无用功，反而会使人感到沮丧，产生消极的情绪。
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