昨夜上海一直下着大雨,滴滴滴的雨水声似乎有催眠的作用我一会就睡着了,然而夜晚走廊上总有人在说话害的我睡眠质量很不好一夜没有进入深度睡眠状态,早晨6点多实在好困好累无法苏醒,这让我也反省到,以后遇到不合适的酒店房间或自己感觉房间不舒服不喜欢,一定立马投诉换房或提出诉求争取自己的权益,否则就只能自己吃瘪,任何时候,每个人都有选择权,而最终不管好坏每人都得为自己的选择买单。
昨晚2种红酒口感都不错,看来我得学会品尝和赏欣红酒。和不同朋友沟通资源链接感觉不错,不能一个人蒙头做事,自己会无意识的把自己困住。定期联络感情,问问彼此动向也是催进各自发展。群策群力去进步。
早上起床在酒店看看书,稍微安静点睡个回头觉感觉人生好惬意。于是约好朋友一起吃午饭,互相鼓励扶持,互相切磋琢磨技艺,朋友很勤奋,生活作息规律,饮食很注意搭配,她每天6点早起床健身做营养早餐然后独立工作,实在太自律啦,堪称榜样。而我退休后的生活,总是睡到自然醒了才起床。真是觉得自己有点不勤奋难为情了。好吧,调整生活作息规律,成为优质自律的人。事情实在太多,这么睡下去实在太浪费生命。谢谢朋友推着我前进,让我立Flag.
乘坐着地铁和儿子一道回家,路上一起聊聊天也蛮开心的,然后简单做个番茄意面,炒个蔬菜煎几个蛋,营养晚餐很方便快捷。然后各自做自己的事情去了。
晚上夏夏带领生涯学习,大家畅聊内心对生涯的理解,三人一组分享各自的生涯故事,让我启发蛮大的,也更理解每个人如何成长为她自己的生命历程。
夏夏有几句话让我很喜欢:
我们借助生涯工具,比如生涯五问,优势或者NLP等等方式,它们只是手段工具,最重要的是生命个体,学会理解人,来探索核心自我,探索生命主题,最终都是为了实现自己的目标,成为想成为的人。
做什么事情不重要,最重要的是是否指向生命主题。指向同一个目标和东西,环境资源是否为目标生命主题服务?
最终每个人用一个词总结生命主题。
Lisa~目标,Lily~相信梦(持之以恒),
鑫鑫~理解人,Lily杨~创造体验,
雅君~尝试,小不点~探索成长,
茜康~责任,苋华~开放链接,夏夏~挑战
今天有三个触动我的故事我不得不记录下来,她们启发和思考我自己的生命主题~
鑫鑫的生命主题:交朋友
她的理念是“利他,真诚,分享”
她们夫妻在台湾开店时,无私帮助新加坡来的不懂中文的邻居朋友,她总是真诚的问别人缺什么,然后积极主动给予别人帮助,总是先付出有意义的东西,不去思考回报,总是付出更多先给予,于是一来一回,和他人产生链接,交到真诚的朋友,自己助人也感受到了价值,同时带动他人也分享生活,分享生意,交往深度加强,过年过节礼尚往来,因为同样的理念和做事做人方式,在新精英交到合作伙伴共同创业。和她的故事经历相比,我觉得自己活的太小我,我一直生活在自有的固态思维中,格局需要开阔些,做人要慷慨大方点,一定要学习“利他,真诚,分享,开放链接”
Lily-杭州~~跑半马,突破自我
Lily上大学的一段时间有些焦虑,于是开始跑步,从3公里,5公里,8公里,10公里,15公里一步步,一个阶梯逐渐养成习惯和突破自我。最终实现提前半个月突破从8点跑到11:30点,跑3个半小时的比赛节奏。最终她也顺利报名和参加半程21公里的马拉松赛事。她通过坚持,通过相信自己一定能成,并持之以恒的训练自己实现梦想,她心想事成了,当Lily说到,她多年来一直记得那天厦门的天气,温度,一路上的拉拉队以及那些身着奇装异服的各色人等,她不仅心想事成,更重要的她更加自信更加相信梦,相信信念的力量,相信持之以恒的坚持,相信当一个人想做一件事,已经以后做任何事只要积极主动,坚持持之以恒,总能找到办法去实现目标和梦想。这也影响到后来她能每天用20-30分钟反思,复盘,总结,成长。相信梦,持之以恒,你一定能实现梦想
Lily扬丽丽~的故事也触动我心
大胆做梦,先去想,就有机会帮你实现梦想
先去做梦,充分体验,实现自己做自己,她的人生不是规划出来的,完全是想出来的
她想去做电台编辑,想去做知名企业HR,想去做老师,就去找类似机会,因为热爱生命,机会也会自然垂青爱它的人儿。她不局限传统意义的人生,一份工作做到底;她不循规蹈矩只为升职加薪,她要的活出自己的精彩人生,去充分体验梦想人生,活出自己
她大胆做梦,勇敢往前走,我好欣赏好欣赏,是我学习的榜样,我接下来的时间,人生的点点滴滴不能再浪费了,充分体验梦想
今天总结:
3个关键词
1-利他,真诚,分享
2-相信相信的力量,持之以恒为梦想努力
要相信“相信”的力量,很多事,只要你想,足够的想,就能做到。
3-长期主义,
2个感受
1-开放,和她人链接
2-大胆做梦,勇敢去体验生活,实现自己
1个行动----走出去,每个月每周去联结人
问问自己:
我想要什么?
看风景,与当地人交谈,触摸当地遗迹,与当地的历史文化,风土人情链接。
我想成为什么样的人?
每天思考“今天要是无憾的,全然投入的。”
有勇气面对人生更多不确定性的事情。
不要处处与人计较,有时内心安宁胜过争辩对错。
Be selective with your battles. Sometimes peace is better than being right.
生活爱我,我爱生活。所以我很感激人生。
要相信“相信”的力量,很多事,只要你想,足够的想,就能做到。
世界观的匮乏,是由于地理知识的匮乏,所以要走出去,看世界,抵达才能了解,见过才能看见。
蓉~~昆@鼎苑
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