珍爱生命，远离“正能量狂魔”

认识一位美美的网红姐姐，总看到她在发票圈：

五月就要来了。不开心事情就过去吧。

秋天就要来了，不开心的既然无法改变，不如让她留在过去，开心一点。

换个角度看，人活着，开心最重要。

等等等等。

刚开始的时候，觉得很有意思，看到自己的票圈出现一个如此正能量的人，我觉得整个世界都明亮了。有这么一个人每天在票圈里提醒我生命有多美好，我再木讷，也会很开心的吧。

时间长了之后，我突然觉得很奇怪。这位小姐姐，虽然说人美破事儿少，也太顺了吧？难道就没遇到过什么糟心的事儿？于是我花一个晚上把她的票圈里里外外前前后后看了一遍。

“心情好”出现的频次几乎是每天一次，每天的票圈都是心情好。“丧”的票圈出现几率为零。当时感觉就不乐意了。为什么我们这些凡夫俗子每天就这样那样的不顺，你就一点不开心的事情都没有？

本着对科学和真理的不懈追求，我四处找相关资料来看，最后发现了叫“正能量”狂魔”的一类人。

珍爱生命，远离“正能量狂魔”

正能量狂魔的表现？

人类都有一种内在的否认的防御机制。正能量狂魔对于这种机制运用得尤其熟练。他们对于所有遇到的不顺置若罔闻，认为遇到什么事儿都不算事儿，赶紧站起来往前走才是人生正途。连悲伤一会儿都不允许。

这类人中的一些，有时甚至会为了“正能量”而选择去逃避和故意忽视一些事情，在遇到挫折的时候为了“开心”而放弃自我反省和改进的过程，直接“快进”到了下一阶段。对于他们来说，承认自己的悲伤，失落和挫折是一种不可以被接受和容纳的事情，他们害怕因为自己偶尔的“负能量”给身边的人带来困扰，所以他们努力地“正能量”，说的好听点，叫“心大”，不好听点，叫“死不悔改”。

然而，生命就是一个不断发现自己的错误不断进步的过程人类应该有开心的正面的情绪，也会有悲伤，负面的情绪。并且这两种情绪对于人类的发展一样重要。“穷则变，变则通。”很多人正是因为走到了身体和心灵的双重绝境，才发挥出了自己的最大潜能，实现人生的一次跨越，如果一味相信正能量的正面作用，只会让人们永远活在自己“舒适区”内，自我安慰，逃避与自己“五行相悖”的事情。

珍爱生命，远离“正能量狂魔”

为什么会有这类人？

对于人们来说，展现出自己的“正能量”更容易得到周围人肯定的评价。就小编来说，也会不自觉地觉得正能量的人“自带光环”，就想站在道德制高点一样，这些人很容易站在“情商制高点”的角色，他们的存在是能给周围人带来“正能量”的，于是存在得理所当然。更鼓励了这些人的存在。

然而，这样的一味正能量有时候并不是最好的情绪处理方法。举个栗子，我有一次和朋友A闹矛盾，使劲憋着泪，从教室跑出来，迎面撞上死党。我装着若无其事的样子说，一起出去走走怎么样。死党看出了我不对劲，拉着我走到学校没什么人的一条路上，问我怎么了。我几乎是声泪俱下，丝毫不顾形象地控诉了朋友A对我的种种。

死党看我情绪激动，先是劝我“看开点，别因为别人的错误惩罚自己”。

后来发现我还是哭得没玩没了，就开始爆粗，“哎呀行了，你就那样，看他能怎样。他什么货色老娘什么脸色，别理他！”

我一下子就笑了。

那时候我并不是很懂这句这么“糙”的话怎么会这么治愈。现在看来，这句话能给当时的我那么大的安慰，很大程度上是因为，那时候的我，真的情绪已经很糟糕，你还让我正能量，真的，臣妾做不到啊。而这句话反而让我破涕为笑，记忆深刻，更因为当时的我感觉到，我自己的负能量被包容，被理解了。人非完人，我也是可以有负能量的。于是，我反而冷静下来，好好去反省自己在这件事情中的不妥之处。

珍爱生命，远离“正能量狂魔”

你的负能量也可以被接纳。

人生不如意事十常八九，没有必要逼自己经常保持正能量。有了其他情绪偶尔宣泄一下也未尝不是一件好事。

<康熙来了>中，艺人“蝴蝶姐姐”宣传自己的写真书时，给自己封了一个“快乐冠军”的称号。她带着很勉强的笑容说自己无论何时都会快乐，也希望大家都会快乐。

蔡康永很犀利地指出，正如快乐只是生活中的一部分一样，悲痛，伤感，也只是生活中的一部分。装作看不见，并不代表就不存在。比起掩盖和否认，也许我们还可以做的是，在悲伤来临的时候去感受它。感到消极的话就允许自己消极几天，想哭的话就哭一场。生活中需要正能量，但并不能充满正能量，只有我们强大到可以去感受负能量并学会怎样从负能量中走出来时，我们才能真正地拥有快乐。

上周看到《奇葩大会》有一个辩题是：我的朋友是个负能量狂魔，我该不该跟他绝交？肖骁说了这么一段话。

“在我看来最可怕的不是负能量狂魔，是正能量狂魔，你们懂吗，身边有个负能量狂魔，它的意义是什么，在这里我说一个很猥琐的观点，当你情绪低落的时候，朋友的不如意，朋友的负能量，才是支撑你走下去的那一点正能量。来，我给大家举个例子，比如说我问我一个朋友；”湉湉，你看我最近多惨，工作也没了，我还失恋“湉湉如果她是一个负能量狂魔，她告诉我，她说：”你看我比你更惨，我又老我又不拉不拉“我觉得我没有这么惨呀，还有一个比我更惨的人啊。但是你们想，如果我把这种苦水吐给艾力，艾力跟我说：”相信我，你的人生还有84000种可能，你要像我一样，总有一天你也会站起来的”你们说正能量狂魔是不是比负能量狂魔更可怕。”

虽是戏谑，却也不无道理。负能量固然可怕，更可怕的是把自己关在角落里，拒绝所有挫败，打着正能量的幌子装睡。