孤独

大约是：人需要往内走很久，才会看清自己并不是自己以为的模样。

很多年来，我一直认为自己都是外向的、热情的，很容易与人打成一片的。直到近几年才发现，我其实是内倾型的人。

我在精力极度消耗时，只喜欢静静地一个人呆着，找个合适的人按摩、看一本符合当下心境的书、燃一根熏香、喝一口养心的茶。我喜欢深入的一对一的交流与沟通而非热闹非凡的表面、我喜欢真实而本质的交流而非客套模式。只有在自己的世界里，才能真正回流滋养自己。

以前，总会无意识的往人堆里凑，害怕自己不合群，就会被冷落，就会被群体所抛弃，所以不管多耗，我都会不管不顾往人堆里凑。

大约是，自己内在有很大一部分能接住自己的孤独了、允许自己在孤独里，甚至，当我慢下来、停下来，我发现在孤独里是饱满里、宁静的、美好的。

最近听蒋勋老师《孤独六讲》音频和书籍里，在他一个个的小故事里，我看到一个灵魂深处的广博；在娓娓道来充满温和的声音里，我体验到一个灵魂温柔的内在。浸润得恰到好处却丝毫不吵闹。

“孤独是和自己在一起”。孤独本身不是问题，当我们不想面对孤独才最终成了问题。每个人都想钻进人堆里取暖，以逃避孤独，但我们在一个空荡的、没有真实灵魂触碰的人堆里，更加孤独。

安然地呆在自己在世界，触摸到生命本质上的孤独。才发现，真正陪伴自己的是这安静的一草一木。

去到大自然，在空谷里响彻的回音、在拾级而上的台阶、在小桥流水蝶而飞中，最疗愈就在这静雅的空间里发生。

安静的空间，是我以为的孤独里最好的伙伴。

当然，在无法自处的孤独里，还是会渴望一个懂得彼此的灵魂深入地看见、交流。有那个好看的皮囊、也是那个飘着香气的灵魂，即使只是相伴无声也安然。

在灵魂的深处激荡起的孤独，渴望在这里能遇到一个同行的生命、同频的伴侣，因为孤独，渴望着生命里有来自深处真正的回音。

这也是我，激荡在心底深处的声音，对真实而深度的关系渴望与现实中不断交互粉碎的声音。

现实里的老公，责任感10分，但情感的回应为0.我就为他只能在物质的世界里1､2､3､4条条框框中，愤恨着。我恨你没有任何情感回应；我恨你只是一台机器，没有人的回应；我恨为何你不能满足我对物质和情感的双重需要？

大约到最后，我还是会为心底深处的呐喊而出走；我还是会去追寻那个同频共振的人。因为，我懂得我内心的绝然与孤独。