每逢佳节胖三斤，加上“疫情”这个特殊情况，更是不出门不聚餐，感觉过了一个年，自己变得更重了。
是啊，延迟开学一时爽，宅家养膘两行泪。看着越来越往上增加的体重，虽说这一直是女孩子之间不可或缺的话题，但近年来，有越来越多的男孩子也加入其中。
特别是随着年龄的增长，人们对体重仪上的数字也越来越敏感，即使在外人看来很瘦的人，也会时而有肥胖的烦恼。
现如今追求骨感美，一直是许多人的目标。从运动锻炼到节食代餐，为了拥有玲珑的身材，人们克制食欲、抵抗诱惑，与懒惰面对面作战，过着苦行僧般的生活。
而近年来，也有另一种“包容肥胖”的观点出现在人们面前。它认为，厌恶肥胖是社会环境对人的固有规训，我们应该挣脱这种桎梏，接纳自己的身体，发现肥胖的美。
事实上，无论是追求极瘦还是宽容肥胖，或许都不是一种理性的人生态度。在外表审视之外，还有更多的东西需要我们思考。
以瘦为美，无疑是狭隘的鄙视肥胖，无疑是偏执的。然而，“我胖我骄傲”真的正确吗?沉浸在肥宅快乐水”里，提倡“今宵有酒今宵醉”，真的是对生活的负责吗?
以上这些偏见都是无法避免的。他们可能产生于个人，也可能产生于集体，他们也可能产生于我们自己。
现在我们这个社会的文化，所有人都在告诉人们胖子都是不好的人，他们是懒惰的、贪婪的、不健康的、不负责任的人。我们还普遍认为，瘦是一种美德负责任的、成功的，能够控制住自己的胃口、身体和生活。
我们一次又ー次的，从媒体、医保政策和医院中被灌输这些想法。
网络上贩卖减肥产品的一大堆，真正有效的却没有几个，其实，无论我们是肥胖也好，还是太瘦也罢，最重要的是身体健康，平安无事，这比什么都好。
如果因为肥胖导致身体不健康，那就赶紧行动起来，去减肥，去运动，去控制饮食；相反，如果因为太瘦小而导致身体不健康，那就想办法增加营养吸收，同时也需要运动，也需要注意饮食。
随着近期复工复产不断展开，也希望读到这篇文章的你，能够真正行动起来，在2020年，拥有一个健康充满活力的好身体。
加油，陌生人！
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