教育孩子的时候，你有没有碰到过这种情况：总是和孩子重复同一句话，他却总是做不到？甚至有时候故意和你唱反调？
当孩子犯错时，家长会一次、两次、三次，甚至四次、五次重复对一件事作同样的批评，使孩子从内疚不安到不耐烦乃至反感讨厌。被“逼急”了，就会出现“我偏要这样”的反抗心理和行为。
这种由于刺激过多或作用时间过久，而引起逆反心理的现象，在心理学中，叫做“超限效应”。
“超限效应”经典的事例来自下面这个故事：
马克·吐温有一次在听牧师演讲时，最初感觉牧师讲得好，打算捐款；
10分钟后，牧师还没讲完，他不耐烦了，决定只捐些零钱；
又过了10分钟，牧师还没有讲完，他决定不捐了。
在牧师终于结束演讲开始募捐时，过于气愤的马克吐温不仅分文未捐，还从盘子里偷了2元钱。
“超限效应”反映了交流过程中的几个问题，如：以自我为中心；不注意方式方法；没能注意“度”的把握；没有换位思考。
“超限效应”在家庭教育中时常发生。家长对孩子的批评不能超过限度，犯一次错，只能批评一次。如果一定要再次批评，也要换个角度、换种说法。这样，孩子才不会觉得同样的错误被“揪住不放”，厌烦心理、逆反心理也会随之减低。
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本文标题：超限效应
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