二十八周

晨间操

周一，晴

6:30起床。

晨间操，吃早饭，读每日一句。

上班。

午休，半小时英语，午睡20分钟。

上班。

护理头发，跳舞，接老公。

护肤，学英语，10:30睡觉。

周二，晴

6:40起床，晨间操，吃早餐，听每日一句。

工作。

午休，听英语十多分钟，午睡。

工作。

学英语近3小时。

未锻炼。

周三，阴、雨

近7点起床，晨间操。

空腹，体检。

工作。

午休回家关窗户，休息二十分钟。

工作。

接老公，回家练舞。

看这些年和老公出游照片。

学英语十五分钟。

周四，阴、雨

7点起床，晨间操，每日一句。

工作。

午休，听十五分钟英语，午觉。

工作。

接老公，小龙虾，学英语一小时。

未锻炼。

周五，阴、雨

6:30闹钟响，7点起床，读每日一词。

早餐。

工作，锻炼12分钟。

午休，听英语一小时。

工作。

跳舞。

听英语半小时。

周六，晴

7点多起床，每日一句，素养课。

教堂。

做脸。

电影《我不是药神》。

小龙虾，影评，世界杯。

未锻炼。

周日，晴

7点多起床，素养课。

耀辰声乐课。

昌图钢琴课。

逛街一小时。

姐姐等8人地摊烤肉。

钟叔逻辑英语第一天。

第一次家里护肤。

世界杯决赛。

熬夜，罪过。

未锻炼。