65.做背部的十五大好处
1、放松神经、促进血液循环
2、增加脑部供氧、缓解酸痛
3、改善失眠多梦、精神衰弱的症状
生4、强化心灵、让活力充沛
5、改善紧张、滞闷的精神
状态、提神醒脑
6、提高免疫力、改善亚健康、
增强身体抵抗力
7、改善肝气郁结引起的皮肤
干燥、无光泽
8、预防肩周炎、颈椎病
9、活血化瘀、祛风散寒
10、疏通经络、缓解肩颈僵硬
11、改善肌肉疲劳、头晕头痛
12、有助于身体排毒、疏通经络
13、疏通膀胱经、疏通大板筋
14、缓解精神压力、改善面色气血
15、调解气血循环、帮助代谢
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