上瘾行为带来的短期快乐能破坏长期的幸福
乔布斯不让孩子接触iPad
社交巨头不给孩子买平板电脑
把不想做,乏味的事情的事情游戏化,能提高做事的动机和兴趣
消除成瘾因素和控制利用成瘾因素
《》助推《》
1.把暗示和提醒放在显眼之处
2.
《》把碎片时间用起来《》
1.确保不中断的时间段,全身心,高效
2.当下主意,应急措施,把工作现在一口气处理完
3.不要陷入完美主义,先完成再完美。阶段性完成。
4.注意休息,劳逸结合,(获得灵感,思考回顾大局)
心情快要崩溃了,而这种心情我想没人可以理解,没人可以诉说,只能自己承受着。我向我老公说过我的想法,但是却没有行动,...
七月紧凑与微喜的感觉如同天上的烈日,几次不疼不痒的毛毛雨之后慢慢不着痕迹,虽聊胜于无的挂在那儿,确是愈演愈衰之势。...
这是一本关于上瘾的书,很多人都对某些东西上瘾,比如游戏、毒品、烟酒等等,我已经也是,对游戏很上瘾,有时很讨厌,却还...
上天给予每个人的时间相对公平,但做出的业绩却会千差万别。其主要原因在于:一,外力太强大,干扰了自己的努力方向;二,...
你好
那一天,别人把你介绍给我,我一下子就爱上了你。不仅因为你酷酷的外型,优美的嗓音,也因你巨大的包容能力,和办事的效率...
媳妇:每次洗澡我都欲罢不能。 我:媳妇啊,不会用成语就别乱说,咱家浴霸确实坏了。
这几天闲着没事干,浏览网页看新闻就就找了本网小说来看,看着看着就一发不可收拾,被欲望所控,沉迷其中什么也不想做,...
车行烈山,开离淮北六,七公里,昂首眺望,眼前便是郁郁葱葱,柳绿花红的南湖公园。 我和六子相约在此,聊天,吹牛,散步...
本文标题:《》欲罢不能《》
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