怎么吃不会胖？

食材准备

果蔬面 牛肉  黑胡椒酱 青椒 淀粉水 油 糖 醋 酱油

牛肉加入盐 糖 酱油 醋淀粉抓一下

青椒切丁

果蔬面水开捞熟 放入盘中

油锅烧热 肉下去翻炒 加入黑胡椒酱 加入青椒翻炒一会儿加入淀粉水 起锅

浇入盘中的果蔬面完成

如果是孩子要吃 牛肉不吃换成猪肉怕辣 黑胡椒青椒不放 换成木耳 胡萝卜 小白菜 炒熟直接加淀粉水即可

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