#张玉梅家业同修第D66#

⭐️读经典《教条示龙场诸生》《道德经》20章

⭐️身心协韵瑜伽练习  （无）

⭐️今日幸福实修主题:父母拓展自己才能引领孩子

父母的格局提升了才能看到更多可能，才能给孩子更多自由。

️下一场时间：2020年1月19日

【事件】今天大学同学在群里求助说自己生气时头晕，有一口气咽不下去，想让自己的心情平静下来。我用沟通的步骤来陪伴她。中途感觉有些卡，后来正好去工作了，觉察自己的初心后调整自己。而同学说自己把抱怨委屈说出来感觉舒服多了。后面我们又聊得更深了一些，还谈到了寒假营，谈到了小I。并邀请同学先了解，如果需要下一期可以来参加。

【情绪】担心，怀疑，焦虑，傲慢，轻松，开心

【提示】这位女生在我们同学间算是比较优秀的，现在面临孩子学习不用心，没有动力很焦虑，于是把希望寄托在老公身上，也希望老公按她的方法来教育孩子。这就是现在社会很多家长，家庭的现状，父母对孩子的未来充满了焦虑和迷茫，其实这都源于对自己的不接纳和没有人生的目标。

当开始于她聊天时我感觉到自己有些担心，怕同学说我在显摆自己，所以说话时会很小心，导致了有些卡，不过感觉开始的陪伴过程中更走脑一些也是不错的，运用技巧与对方有了连接。

这次的陪伴也是时刻带着觉察，不向以往那样总会说出一些让对方感觉被质疑和否定的话，责善的功力有进步。

后面的给就比较顺畅了，但也是带着觉知给我觉得对方可以懂或者接受到的部分。其实这似乎有了一份傲慢和背负。但不傲慢，不背负和给对方需要的这两者之间的那个恰当的点在哪里呢？感觉自己有些太谨慎了，也是对对方这个生命的不信任，或者说就是在背负，就是有傲慢。

最后说到会把寒假营的一些内容拿过来分享，心里很开心，因为这是我最近一直想做的一件事，找到一个平台开始分享。

关于小I,感觉我也是在种草了，因为群里其他同学也还有其他的孩子。

感觉自己今天的陪伴还不错，给的点似乎是当下很多家长的痛点，我也相信会对其他的同学有所帮助的。给自己点个赞。

还有一个点是我的朋友圈这个同学没有看，因为当我说小i的时候她根本不知道，所以我要想想怎样来打理我朋友圈了。

今天的发生也让我看到了一个点那就是我仿佛真的如伙伴们所说能给人安全感。因为这个同学是很要强的，不会轻易在别人面前袒露真实的自己，而最近却频频来找我，虽然说的不多，但我知道她愿意向我敞开。

【如何做】

在同学群里做分享，把我觉得寒假营里能触到对方痛点的内容分享过去，（需要事先征得老师的同意）或者从100讲里关于亲子部分整理。

下次再有机会陪伴的时候带着觉知再放开一些，相信自己，也相信对面的人。

学习其他人管理朋友圈的方法和方式。

整理输出老师的微课，在输出的过程中能吸收更多。

生命感恩

感恩所有的发生和经历

感恩同学的信任