匆匆忙忙由单位赶回家中，第四期自控力lab读写开营，又是一个新的启程，也就在这启程的时刻，穿戴舒适，打开尘封已久的AD，开始跑步去。。。
这是真的，出去跑步，慢跑热身，终于不再为自己找一个理由不去跑步，对着镜子中的自己，每一次都有每一次的无奈，然后冷风吹过的脸颊却是倍感清爽，感冒初好的自己心情极佳，走了一段夜路，慢跑，体验享受都市之中的车来车往，霓虹灯落。
最近单位有了些重大变革，整个单位都是人心惶惶，走的留的都已不再从前，现在需要一个凝聚力，需要一个行动的改变，才能使单位慢慢重燃，需要持续的安排自己的事情和工作上的事情，保证一路稳步前行。
最后愿小控班一路过关斩将，
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