昨天晚上终于算是最近睡眠比较好的了，前几天不是睡不着很晚才睡，睡三四个小时就会醒，或者就是刚睡着就被吓醒，神经一直紧张着。要么就是十二点前能睡着，三点多就行，醒了在想睡的话，刚睡着就吓醒，一身冷汗。神经根本放松不下来。
昨晚三点多又醒了，强行清空了想法然后居然睡到了六点多。然后就是觉得饿，最近都是一天吃一顿饭，不是不想吃，是吃不下，饥饿的感觉才能让自己觉得自己还活着。
熬到十一点才开始做饭，饭量居然比前几天好点了，然后就是呆着也不看电视了看喜剧了。前几天虽然看那些能恢复点情绪，但是过后依然空虚无聊紧张脑袋停不下来。待到三点多觉得不能再这么呆下去了，脑袋反正闲不下来。出门逛了一个小时。买了几个西红柿一根肠。
回家正好小蓝上一个人跟我留言了，几分钟前，然后我们居然聊了两个小时，互相诉苦，居然聊得很开心。半个月了真的没有这么开心过。然后居然有了食欲，蒸米饭，然后用青菜（绿色的菜，我也忘记叫啥了）肠、鸡蛋，做了炒饭，炒了一碗居然吃完了。真的今天是最近心情最好的一天了。食欲慢慢恢复说明我的状态要真正开始恢复了。
自己要加油，小蓝的那人也要加油。
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