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遇事总往坏处想怎么办?

遇事总往坏处想怎么办?

作者: 只有自渡 | 来源:发表于2022-05-06 10:50 被阅读0次

昨天开会去开发区,离娘家比较近,晚上下班也到六点了,好几天没去了,就转了弯去娘家,买了点鸭子和豆干,本来想着跟父母吃个饭,老爹回老家了,结果老娘打了一下午电话都没人接,我以为会发生不好的事情,所以二话没说骑电车就要去老家看一下,结果半路老娘说他在家睡觉呢,中午跟一个叔喝酒,睡过劲了,没听到手机,我不知道怎么形容自己的心情,很害怕父母突然的电话,就怕他们有什么三长两短,不知道这种心情怎么消除,害怕亲人的离去,害怕事物的变化,这是不是病,怎么调整?

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