15年前,我经常会在繁忙的工作2个月后,来一次发烧,然后要休息1-2天,再继续拼搏2个多月,这样的现象持续了好几年。
后来,我读到一本书,剖析了信念和身体互动的关系,仔细的觉察和反省,逐渐识别出那种所谓的“定期发烧”现象,其实是自己勤奋工作很久以后,希望得到同事、家人的认可或关爱的一种心理呼唤!因为自己内在有一种“错知错见”的认识,当我勤奋一段以后,只有生病了,就会有人来“问候、关爱”,甚至有些人会“逼着”自己休息几天。
当我意识到自己有这种向外“求认可、就关爱”的“错误模式”后,就决定立即改变。后来,自己设定了一个新的信念,自己热爱工作是自己的事,享受爱岗敬业就好了,不需要靠“勤奋后的生病”来换取周围人的“认同或关爱”,那样的代价太大了。
于是,当我放下了这种“特殊模式”和“错误的认知”后,几乎十多年来都没有再出现这种现象。
一件定期发烧的“事”,就因为我自己的“起心动念”处发生了变化而自然“消失”了。如果我仅仅在“事上用功”,每次吃退烧药,两个多月是注意天气变化,衣服适量增减等等,这些“对治”事的方式固然有一定的效果,但起心动念处或其发生的“重要规律”没有找对的话,转化“事”还是比较费力而缓慢的。
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