年初，加入了一个成长型社群——【牛人进化营】，这里面的人很牛，汇集了各行各业的高手。
在我们申请进群后是有一段过渡期，也会设置一些互动话题参与。目的是为了让大家更好的相识，也从一定程度上把自己的以往以及接下来的目标梳理强化巩固，同时也更好的让彼此在接下来的时间抱团一起走得更远，如果觉得不适合自己的是可以选择离开。
这里每天的信息量产生也非常多，多到让人无从下手，稍有不慎就让人感到了焦虑，不知所措，跟不上节奏。
同期的战友Andy就是其中的一位"受害者"，饱受摧残。
在群里偶然间，我关注到了有那么些人，没出来说话，心想：他们在做什么呢？于是我就主动出击，去询问了一番。
原来，Andy说道：看着群里每天999+信息，在群里不知所措呀，爆炸了感觉，之前我在读书营的时候也很少说话，结营前看着大家都参与牛人营，我内心也十分想跟着，看看能不能改变一下自己，不让自己留遗憾。但是看到大家的状态，又开始心慌慌，想逃开了，可又害怕回到以前懒散的状态，再加上换工作了，每天忙忙得顾不上，时间也非常紧，心有余而力不足。
她一面想着不让自己掉队，一面又担心害怕失去，就造成了现在犹豫不决的样子，非常纠结。
对于这种情况，其实曾经的我，也是这样子，看到每天的信息不断，就想点开它，但是看到那么热烈的讨论，又担心错过很多消息，社群占据着工作生活，导致工作生活都没有很好的安排好。现在回想，也就释然了。
我耐心跟她分析到，Andy你的情况我们都有碰到，而且是过来了人了。面对扑面而来的社群信息，最好的办法就是：多数可遗忘，偶尔可感知，活动多参与，牛人多链接，不懂多求助，这样提升才更快速哦，同时也不用担心有什么重要的消息会落下。把生活，工作调节好就行啦。
按照自己成长的节奏走，不跟别人比，今天的你比昨天的你进步多一点点，那就好啦。同时换工作，大家伙都是非常感同身受的，所以我们不能被突如其来的变化给影响啦，唯一能做到的是每天规划好时间，让自己过得充实就好啦，有收获！对不对呢？
听我这么说，Andy最后是想通了，内心更加坚定，想着不能逃避问题，要去解决，才能成长。跟上大部队，不掉队，那么就是慢一点，也是快。
很多人还有一点就是缺乏自信，信心，关键时刻需要有人拉她一把，传递给她能量。才会快速跑起来。真诚的希望每一个想变得更好的人可以收获更好的结果。
信息的铺天盖地，我们要学会过滤！否则将活在焦虑不安的世界中。社群，是一个闭环，它可以是我们生活中的一部分，也可以是独立的，所以请不要焦虑，学会去调节，才能更好的生存。
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