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萨提亚家庭治疗模式共读——第十二章

萨提亚家庭治疗模式共读——第十二章

作者: 莲子_308f | 来源:发表于2021-12-24 21:55 被阅读0次

尽管萨提亚是因为她所发展出的那些方法、那些用于改变的工具才变得为人们所熟知的,但是所有这些方法和手段都只是通往最终结果的途径。它们可以帮助人们变得表里一致,产生更高的自尊,更加完善并且能够承担更多的个人责任。萨提亚不断发现人们的心理是具有弹性的,他们拥有巨大的能力来做出改变,能够从不良的应对模式转变为完善的、表里一致的生存和互动方式。

当你与别人建立起联系,并且给予他们确认和肯定的时候,他们也就开始确认和肯定自己了。如此,我们为彼此赋予了力量,让我们进一步成为更真实的自我。

过去的经历可能会以多种方式影响我们现在的生活。将这种过去带来的消极影响分离出来,可以帮助人们解放自己的灵魂。

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