2019第4周周检视-20190126

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目标完成情况：

* 早睡早起加晨间日记：晨间日记坚持，早起6点半左右

* 听喜马拉雅：

    * 听徐文兵和梁冬聊黄帝内经 听金匮真言论中

    *  静波叔叔讲120个历史故事 美丽新世界

* 运动：健走3次 骑行2次

* 冥想 ：3次

* 读书：暂停

* 练字：2次

* 下周计划

分享纪录片，读书笔记，带娃看牙。

郁闷的事

无

感悟

1. 本周担任212班会宣传委员，学了ppt转视频，小视频加声音。感恩主题班会，热情的集体，上进的集体。

2. 工作进展不错，年前工作基本收尾，同事陆续回家中。

3. 2次亲子活动，一次蹦床，一次参观国家博物馆。国博藏品众多，目不暇接，感叹人们的智慧，还有40年改革开放展，震撼人心。

4. 朋友聚会一次，联络感情。

5. 本周读书分享和纪录片分享基本停止，下周要继续。

有意思的事情

国博参观，展品多多，想不到还可以看到国家外交的友好见证展品。

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