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和自己的感觉保持联结

和自己的感觉保持联结

作者: 蔡哥书觞 | 来源:发表于2022-12-14 12:51 被阅读0次
天空

好久没有和自己的感觉在一起了!

现在中午12点15分,我的肚子有点饿,我的意识是很清明的状态,昨天晚上也休息得挺好。屁股后面一大堆要处理的事,但是至少在当下这一刻,我是安全的。

头脑中间的是是非非,都不重要,暂时都放下了吧,见机行事,自动发生,是我当下要说的两个词。

因为天冷,我的手有些冷,需要停下打字,然后两个手互相撮一下,在电脑桌的左边有一面大镜子,时不时去看看镜子 中的自己,感觉也还可以。

在写下上面这些文字的时候,我已经不由自主的缓和的呼出了两大口气,等一下还要扭动一下身,让身体更舒畅一点。扭动一下身体,感觉真的很爽,后面要多调动自己的意识,多进行几次,刚才已经练习完了。

还顺便来了一张自拍照。

写这个文章,是一个引子,因为写这个文章的时候,我的感觉是很爽的。我要想办法把这种爽过渡到写其他文章上面来。

你今天和自己的感觉在一起了吗?

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