在时间总没有救赎。你无法在未来被释放。
当下时刻才是你获取自由的关键，所以你只有在当下才能解脱。
所以，请不要担心你行动的结果——仅仅关注行动的本身就好了。行动的结果会自然而然地产生。
“我们其实从来没有真正拥有过过去和未来，我们拥有的全部，就只有当下。”
认真的过好每一天，享受每一餐食物，和爱人在一起的每一分钟，就是好好生活。
无数个当下，决定了我们的未来。
未来的样子，其实就是我们当下的努力的方向和样子，所以积极向上的人，大概率未来也一样乐观积极。
适当的规划和畅想未来，但不要焦虑和下定论，做好每一个当下，期待的未来自然而然会到来。
在时间总没有救赎。你无法在未来被释放。 当下时刻才是你获取自由的关键，所以你只有在当下才能解脱。 所以，请不要担心...
《当下的力量实践手册》2018.05看过的 可能忘得差不多了，但是确实是给了人很大的力量，至少在行动的执行力上表现...
1.学会在不责备对方的情况下表达你的感受，学会用一种开放、非防御性的方式倾听你伴侣说话。
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001 当下: 你最珍贵 当下时刻才是你的生活重心，必要时再回头望和向前看。 因为你越关注后两者，越会错过眼前。 ...
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作者：晴妞Q妈 1. 高二上的期末考试是全市统考，在手机上查到成绩的那天晚上，Q爸和Q妈一起去接晴妞放学，然后带她...
本文标题：<当下的勇气-实践手册>2021-06-15
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