昨天老公告诉我今天公公生日，姐准备请他们出去吃饭，因为小宝不能去外面吃，所以我打算留在家里陪他。
中午的时候我试着和他说:“爷爷明天过生日，姑姑要请他们出去吃饭，可以吗？”
他立马表情变得不开心了，说:“不可以。”
我知道他也想出去吃大餐，但要让很清楚自己不能出去吃。于是，他也不希望爷爷奶奶出去吃。
看他有情绪，我就没再继续说了，而是告诉他，这是姑姑的想法，爷爷奶奶估计也不同意。
他的情绪就好转了。
下午姐给我发信息说这件事，我就说我是没问题的，但是估计爷爷奶奶自己不同意，因为他们怕小宝不开心，影响病情，在他们的观念里，生重病了不能生气，生气等于病情加重，怎么劝说都不听。
姐说:“这样肯定不行啊，对他也不好，习惯了控制大人，以后会更难转变的。”
于是，姐自己和公公打电话，又说了好久，才终于勉强说服力公公同意出去吃饭，晚上又发信息告诉我，他们打算下午来接人，让我们先不告诉小宝，到时候把这件事不那么看重，很自然，可能小宝就没什么关系了。
婆婆也和我说了这件事，我知道今天他们肯定会出去了。
晚上睡觉时，我还是决定好好提前和小宝说清楚。
我先从爷爷要过生日，他们自己其实不喜欢吃外面的饭菜，家里的菜都不喜欢放调料，这点他也很清楚。
爷爷奶奶之所以同意出去吃饭是因为今年恰好在姑姑的这个城市，姑姑想给自己爸爸过生日，就像我们会给他过生日一样。
而且姑姑本来也打算带你去的，是因为和妈妈商量后，妈妈说现在还不可以，所以才没有让你去的。
另外爷爷因为你生病的事情压力特别大，姑姑想让他心情放松些。
并且告诉他因为他生病我们每个大人都哭过，很心疼他。
因为我知道他不同意，还有一个原因是觉得外面的大餐好吃，不想自己吃不了时爷爷奶奶可以吃。
我又告诉他，其实外面的大餐我们自己也可以学着做，做好了比外面的大餐吃得也放心些。因为姐姐就说过有时候自己家里炒的菜比外面的还要好吃。
慢慢地他终于接受了爷爷奶奶要出去吃饭的情况。
而且后面还主动给我讲笑话，我知道他是真的从心里接受了。
我又乘机告诉他，我们的情绪跟着观念改变的，当他接受爷爷奶奶可以出去吃饭时，他的坏心情就没有了。
后面他又和我讨论了什么是好心情和坏心情。
最后，我又一次通过实践证明，改变他原来的认知，就能改变他的情绪和行为。
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