两种思维的读后感

            自21世纪初以来，神经学家就已经对大脑中的两种思维网络模式的互相切换取得了研究上的长足进步，即注意力高度集中的状态和更加放松的休息状态。我们将其分别称为专注模式和发散模式。发散模式：他是利用理性，连贯，分解的途径直接解决问题的一种模式。当把注意力集中到某件事情或者问题上，专注模式就会开启。发散模式：如果在一个问题上挣扎许久而不得思路，它会冷不防地提供一个新点悟。当把注意力放松时，任思维漫步，发散思维就会开启。

两种思维的读后感

            当然，还有更直观的方式来看待专注模式和发散模式之间的区别：想象从手电筒里打出来的光。专注模式下的光束更紧密，穿透力更强，径直打在一小块区域上。而如果你拨到发散模式，光柱会分散开来，照亮的范围更广，但各处的强光会降低。

    我们为什么要有这两种思考方式?让我们用一只鸟来举例，一方面，它需要集中注意力才能从地面啄取谷粒，获得食物，一方面，它也必须警惕视野中是否有老鹰之类的天敌出现。处理这两种截然不同的任务，最好的方法是区分对待。它可以让一个大脑半球集中注意力啄取食物，另一个则集中注意力在巡视周围的环镜危险上。如果你观察鸟类，就会发现，它们先啄一下，然后停下来四处张望，看上去就像是不停地在专注模式和发散模式之间切换。

            人类大脑的运转方式也相去不远。在某种程度上，我们大脑的左半球与慎重、注意力高度集中的事项联系更紧密。他似乎也更擅长处理连贯性的、富于逻辑性的思考：上一步推导出下一步。而已右半球相关的，则更多是像四处扫视环镜、与他人互动或是处理情绪之类的活动。同时，应对即刻发生的活动或是宏观问题的处理，也与大脑右半球相关。

    无论是专注模式，还是发散模式，都要求两个大脑半球同事参与。想要学习数学和科学，而且保持创造力，两种思维模式都会被用到，对它们的的强化缺一不可。就像大乒乓球一样，总要有来有往，才能打赢乒乓球。在面对不同的问题，我们应该合理应用专注模式和发散模式，而不应该屏蔽两种模式的其中一个!