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沟通的方法(五)

沟通的方法(五)

作者: 小王心理咨询 | 来源:发表于2023-11-28 10:17 被阅读0次

    了解沟通的优点和劣势

    史蒂芬·平克说:

    虽然没有两个人拥有同样的面孔,

    各种地方文化也存在着种种差异,

    但这些都只是一种表象,就本质而言,

    人类拥有同样的心理结构。

    也许作为个体的人复杂多变,但人作为群体的一员时,有时候理解起来也相对容易。

    前面几篇我们学习了沟通中的信息本身,现在我们要学习怎样理解信息背后那个最重要的变量——人。早一些了解对方的沟通风格,我们就能早使用有效的方法来提高沟通效率。

    在这里作者向我们介绍了一套最简洁的分类方式,可以让我们在未来和人打交道的过程中不断验证,纠正偏差,形成自己识人的能力。

    这套方式被分成四种主要类型,分别是:控制型、表现型、谨慎型和温和型。为方便记忆,作者用了四个动物形象——老虎、孔雀、猫头鹰和考拉来标注他们。

    我们来看看具体的识别方法:

    老虎——控制型

    第一类人,如老虎般强势、有力量。这类人的特点鲜明且外露,能“打仗”,但掌控欲强。

    观察一个人是不是老虎型人有两个小技巧:

    第一,留意他的沟通特点。他喜欢下指令,即便职位不是特别高,表达也非常直接,总想快速进入“说正事”的环节,如果有这些特点很可能是老虎型的人。

    第二,关注他在集体活动时的表现。比如大家一起出去吃饭,坐在餐桌前点菜时,大家经常会相互谦让。如果某个人“啪”地抓起菜单就开点,那他多半是老虎型人。因为老虎型人当机立断,掌控感、目标感特别强,因此非常容易被识别出来。

    孔雀——表现型

    孔雀的形象非常适合表现型的人:他们沟通的第一个特点是“自来熟”,跟任何陌生人见面,都不需要过渡就可以很快熟络起来。像很多以对外联络为职责的岗位就需要这个类型的人。

    根据作者个人的生活经验,孔雀型人的第二个鲜明特点是,他们非常愿意跟别人发生肢体接触。很多时候,他们还没真正跟你熟络起来,就可以搂着你肩膀去食堂吃饭了。这很大程度上是因为他们没有社交距离的障碍。相反,如果你特别不喜欢跟别人有肢体接触,那你大概率不是孔雀型人。

    猫头鹰——谨慎型

    猫头鹰型人处事周全,讲求事实依据。除此之外,他们还给人一种“聊天兴致不高”的感觉。你可以试着在集体活动中观察:有的人表态特别慢,甚至让你觉得他们并没有真正参与对话。但事实上,他们只是在细心观察并没走神,这类人大概率是猫头鹰型人。

    猫头鹰型人非常谨慎。他们在对一件事表态之前会收集足够多的证据,即便表现出“兴致不高”的抽离感,也是因为他们正调动感官,观察周遭的人或者事。

    猫头鹰型人还有一个特点,迷恋结构、系统、流程,做事很严谨。他们大多也是操作Excel的高手。

    考拉­­­­­——温和型

    考拉型人的特点,缓慢、温和、友好。 考拉型人一般比较被动,不会主动和人拉近关系,他们的表现大多数是毫无攻击性的善意。

    考拉型人经常挂在嘴上的是“随便、我都行、听你们的”,他们不争不抢,不愿意得罪人。

    以上就是这四种人比较显著的沟通特质。看起来有点抽象,也不一定很正确,结果还需要我们通过现实来验证。

    下面咱们再来简单地了解一下,怎样和这些类型的人沟通。

    老虎型

    首先,老虎既然喜欢直切主题,沟通时就别做过多铺垫或“循序渐进”。你要争取在一个回合里把他的疑惑解释清楚。

    其次,要给老虎型人足够的掌控感。如果你的上级是老虎,比较好的沟通方式是,主动询问约定时间向上级汇报你的工作。

    孔雀型

    孔雀在沟通中比较好应对的地方是,只要表达对孔雀的喜爱,就能让他特别满意。不好应对的原因是,要坚持不懈地表达喜爱、夸奖和赞美。对他最有效的沟通方式,第一时间发现他的情绪,肯定他,赞美他。

    虽然“人人都需要被看见”,但孔雀是特别需要被看见的那种类型。

    猫头鹰型

    猫头鹰型比较慢热,跟他们打交道一定要非常主动。也就是说,猫头鹰只是看起来特别难沟通——不轻易夸人,还总提反对意见。他们其实有一套自己的规则,了解了他们的这一特点沟通就能变得更容易些。

    考拉型

    考拉在组织里的存在感不强,首先因为他们没有什么目标感,其次他们怕得罪人。但温和、适应能力强的考拉可以是很好的助手、秘书。

    以上就是和这些类型人的沟通特点,我们学习并掌握他们,是为了更好的与他人沟通合作和解决问题。但我们也要承认所有沟通类型的合理性,学会用最有效的方式与之沟通;同时,我们自己要努力修炼,学会在各种风格间切换,不让沟通能力只“偏科”某一种类型。

    在工作、生活中,我们会遇见各种沟通风格的人,和他们打照面时,记得要先摘除“喜欢或不喜欢”的偏见。通过多学习,来掌握“对他们最有效的沟通方式”。只有这样,我们的沟通能力才会得到提升。您说对么?

    《沟通的方法》——读书笔记

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