文|吟花飞
乐乐一个月的暑期班结束了，所以今早七点没有按时督促他起床，让他多睡了会儿。
八点五十有一节美术课，仗着离家近，就没怎么在意。
稍迟一点，乐乐起床，洗脸刷牙吃早饭，看似简单的几件事，搞了不少时间。
到最后只预留了十分钟的路上时间，八点五十五才匆匆赶到科培，迟到五分钟不说，高温下我和乐乐跑得满头大汗，去就直接上课，肯定会影响到听课效果的。
唉，这都是迟起导致的。
无论放假与不放假，都应该早睡早起啊，保持规律的作息习惯很重要。
文|吟花飞
乐乐一个月的暑期班结束了，所以今早七点没有按时督促他起床，让他多睡了会儿。
八点五十有一节美术课，仗着离家近，就没怎么在意。
稍迟一点，乐乐起床，洗脸刷牙吃早饭，看似简单的几件事，搞了不少时间。
到最后只预留了十分钟的路上时间，八点五十五才匆匆赶到科培，迟到五分钟不说，高温下我和乐乐跑得满头大汗，去就直接上课，肯定会影响到听课效果的。
唉，这都是迟起导致的。
无论放假与不放假，都应该早睡早起啊，保持规律的作息习惯很重要。
文|吟花飞 乐乐一个月的暑期班结束了，所以今早七点没有按时督促他起床，让他多睡了会儿。 八点五十有一节美术课，仗着...
今天爸爸70岁生日 一早上开开心心的去布置场景，人逢喜事精神爽，爸爸更是高兴，老人就喜欢儿孙满堂，热热闹闹的，爸爸...
周六，日子平静平淡，挺好的。简简单单。再过一段时间又要开始忙了，上班了，珍惜现在这种简简单单的生活。 有些事不去提...
三峡大瀑布 值得一去 景区配套设施还是比较完善。除了买的门票 还买了景区观光车和栈道的票。买好票直接观光车坐到入口...
晨光熹微，迎着朝阳一路向东。计划几个月的行程终于可以尘埃落定。（受疫情影响，多次改变计划，本打算清明就回的，一拖再...
上完钢琴课回来陪外公山鸡火锅走起！娃兴致勃勃和外公分享假期笔记榴莲角和炒薄壳妈咪只看不吃却还是吃撑了…～ 偌大的新...
绿意深不可测 生命葱葱拔节 2022.8.6随手拍
早睡早起的重要性自不必说，有很多很多的人都没有养成“早睡早起”的习惯。要知道，早睡早起占人体健康的70%，心态、饮...
现在的我感受到了早睡早起的重要性。 2011年我进入剧组拍戏，剧组的生活非常的不稳定，可以说没日没夜，不分白天和黑...
这阵子，每天都很晚睡。有时候十二点，有时候一两点。隔天醒来的时候感觉头昏昏沉沉的，上班都没精神。到了工作的地方就只...
本文标题：2022.8.6|早睡早起的重要性
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/icxbwrtx.html
网友评论