这是我们讨论幸福的第三篇文章,之前幸福方程式和自我决定理论分别探索了幸福的等式和人类的三种基本需求。今天我们来聊聊成功万花筒。
成功万花筒
美国心理学家劳拉·纳什(Laura Nash)和霍华德·史蒂文逊(Howard H. Stevenson)认为,成功不是单一的维度,而是多维度多层次的。成功就像万花筒一样。成功由快乐(Happiness),成就(Achivement),意义(Significance)和传承(Legacy)四部分组成。每一部分又分别从自我(Self),家庭(Family),工作(Work)和社会(Community)四个维度来分解。
快乐:对生活感到愉快或满足
成就:取得了比别人在类似目标上更多的成就
意义:感觉自己对他人产生了积极影响
传承:自己得到成功的方法,帮助他人在未来也获得成功
文中举例说明一个软件工程师在工作中有成就感,但是找不到意义感,不像她喜欢的音乐对别人的意义那么大。她也需要一个家庭。她想:有没有那样一个职业,让我得到所有我想要的?从成功万花筒角度来说,由于个人能力所限和机会少,她在音乐上得到的成有限。意义不只存在于音乐中,工程师需要积极去寻找工作对社会的价值和意义,同时减少出差时间,多花业余时间在音乐上面。[1]
成功万花筒对幸福的启发
1. 从多维度的视角来看待幸福。我们想要的幸福,不是单一的维度,需要同时考虑到自我,家庭,工作和社会。每一方面都不可或缺。自我是一切的起点,把自己完善好了,才能照顾到家庭,工作和社会。家庭是我们栖息的地方,其亲密关系的存在对我们的幸福有非常重要的影响。工作的幸福主要体现在成就感和创造力上。为社会服务更大体现我们的价值和意义感。
2. 快乐、成就、意义和传承无处不在。自我、家庭、工作和社会都会体现快乐、意义、成就和传承。在工作中我们不仅要有成就感,更要有意义感。具有掌控力且有意义的工作,让我们能够更好地工作。
3. 足够就好(Just enough)。要追求快乐、意义、成就和传承四个方面的平衡,了解自己在这四个方面的极限,做到足够就好,而非追求极致。
平衡和制衡
成功万花筒讲究追求各方面的平衡,但是在《最重要的事,只有一件》里,却提倡制衡。对于工作,我们需要不断精进,做最好的自己,这样就会处于长期失衡的状态。对于生活,要去关注各个方面,比如自我的心灵和身体,家人和朋友等,不能顾此失彼。这就是制衡。[2]
平衡和制衡,其实都需要我们在生活中加以注意。这两者都是通往幸福的必经之路。
参考:
[1] Laura Nash & Howard H. Stevenson,Success That Lasts,Harvard Business Review, Feb, 2004
[2] 加里·凯勒 & 杰伊·帕帕森,《最重要的事,只有一件》,中信出版社,2015年
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