《好好说话》共读要点:
感受的预防针
当你想要宣泄情绪、表达不满之前，试着做一些这样的铺垫：
“抱歉，这或许未必是事实，但我难免会有这种感觉。”
“抱歉，这或许未必是事实，但我难免会觉得你这样做是对我的一种不尊重。”
“抱歉，我知道你希望我早睡，不是故意要干涉我的生活，但我总忍不住会有这种感觉。”
表达感受而非想法，注意区分
《好好说话》共读要点:
感受的预防针
当你想要宣泄情绪、表达不满之前，试着做一些这样的铺垫：
“抱歉，这或许未必是事实，但我难免会有这种感觉。”
“抱歉，这或许未必是事实，但我难免会觉得你这样做是对我的一种不尊重。”
“抱歉，我知道你希望我早睡，不是故意要干涉我的生活，但我总忍不住会有这种感觉。”
表达感受而非想法，注意区分
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️ 十里青山烟雨 ——闲云野鹤（袁琴） 十里青山烟雨 ...
十里青山烟雨 ——闲云野鹤（袁琴） 十里青山烟雨 一片...
从北方的大雪纷乱到南方的杨花轻漫， 携手在烟雨江南十里长街细看灯火阑珊， 她说，时光不老我们不散。 那年，初春乍寒...
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江城子-无题 六朝烟雨江东流；水悠悠，白鹭洲；苍烟落照，风雨阅江楼；十里秦淮风光好，画船秀，晚风柔；灯火璀璨幽水上...
柳月欲摇烟雨行，秦淮十里灯火明。 朱砂一点眉心痣，胭脂何欢为谁留。 忘川相思寄红豆，红豆怎堪解我情。 天涯海角有时...
烟雨酒人家， 灯火醉红尘。 清风草木起， 云上点青月。 ——烟雨红尘点清月 ...
初听烟雨赏繁花 复眺灯火忆繁华 ...
理想=24-生活-欲望
本文标题：24-烟雨十里灯火-感受的预防针
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/idafxjtx.html
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