昨晚爱人说今天公司开年会，我的内心就有些不平静，情绪有些翻腾…… 今早我家他又一次告诉我晚上不用做饭了，有演出聚餐...
1、克服万难去上工作坊。 终于有机会参加我大爱的云香老师的PET工作坊。提前一日把哥哥送到珠海姥姥姥爷那里暂住，妹...
我有很多的负面情绪，有时候想起来会感觉特别的强烈，然后就是会很抗拒，想舒缓却也舒缓不来，特别的烦躁，特别的着...
在感觉不好时是不是就不用行动了？不是，感觉不好、掉线不舒缓什么时候舒缓？感觉不好时正是舒缓的时候，一旦舒缓对了就能...
说起情绪，大家都喜欢自己每天情绪都很好，对负面情绪很排斥，一旦感觉不好就想立刻赶走这种感觉，不是找个人发泄一下就是...
负面情绪的多次爆发之舒缓 今天中午的时候去我们没去过的分校区进行表演，本来挺高兴，一到学校就好奇心爆棚，和朋友到处...
第41讲——负面情绪的正面意义 第42讲——舒缓情绪的技巧 【今日领学】 大家有没有常出现的负面情绪？委屈、恐惧。...
刚才无意听了喜马拉雅上小伙伴分享的舒缓之想会在那些情况下失效： 1、负面情绪太强烈的情况； 2、劣等冒进； ...
任何和让你感觉好的想法都是舒缓之想。 哪三种情况会失效？ 1负面情绪很强烈时 2违反核心烂故事的时候 3，越级调频...
往往当负面情绪来时，我们就会去控制它的存在。可以你越压抑，负面情绪带来的不适感就越强烈。 负面情绪也是我们内在需要...
本文标题：今天的负面情绪挺强烈的，感觉不好，舒缓一下...
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