月跑量目标:110公里
今日完成: 00.00公里
实际完成: 57.42公里 还 差: 52.58公里 俯 卧 撑:50个/天−41天/2050个
今天周六,早上睡得挺香的,醒来已经7:30分了,窗外滴答滴答下着雨,这种天气很适合睡懒觉。
今天也是趁着跑休,好好偷懒了一把,谁叫这天气这么好睡觉呢!
10点多才起床,刚好也把俯卧撑做了,今天是做俯卧撑的第41天,累计完成2050个。
这雨一直下,希望今天下完明天就不下了,明天要跑步了,也是我参加东京线上马拉松个人挑战模式的最后一天了,还有10.55公里,明天无论如何都要跑完,因为这是第一次参加线上赛,第一次参加马拉松赛,虽然是个人挑战模式,分4次完成,这也是我迈开长距离跑步的第一步。
接下来我会尝试13公里、15公里、20公里,然后到半马,希望在年底到来时能完成半马。这也是我跑步的一个小目标,加油!
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