成功与坚毅

1“坚毅”的构成要素

1.与他人建立积极关系，并能积极影响别人

2.心怀希望，乐观豁达。

3.谦卑。会获得更多的利益。

4.自信。

5.给予不是索取。为整个社会做贡献！

6.适度的专注。专注跟目标

7.顽强

9.真诚

做贡献，发挥光和热

2避免：

虚假的坚毅

倔强的坚毅

自恋的坚毅

3如何做到坚毅

❓你的梦想是什么？

❓你打算做些什么？

❓每天你起床想的是什么？

❓为什么现在是正确的时机？

❓你曾经做过的最艰难的事？

❓谁希望你成功？

❓你最重要的优势？

❓你什么时候是最好的自己？

❓你将来你可能最好的自己？

❓你必须克服的障碍是什么？

❓现在应该怎么办？

像烘焙蛋糕那样培养坚毅

配方

热情。和谐的热情，而不是强迫性热情。可以转化。兴趣再深入培养热情。

追求幸福。大部分人是因为幸福才成功！喜欢自己，接受自己，爱自己！幸福是一种能力！投入，人际关系。幸福能提高耐受力！（用犯人的家属作为突破口）闭上眼睛来一次时间旅行。去帮助别人！

目标。找到内驱力设立目标。能够带来有效坚毅的目标肯定来自自己内心的驱动力。写下目标，不止一个。测试，写一百个目标！可能会停不下来。。。写完后会充满了动力。