太极

“太极”一词，最早出于《庄子》：“大道，在太极之上而不为高；在六极之下而不为深；先天地而不为久；长于上古而不为老”。

“太”有“至”的意思；“极”有“极限”之义；“太极”就是至于极限，指的是宇宙演生阶段中阴阳尚未分化的最初形式。

后见于《易传》：“易有太极，是生两仪。两仪生四象，四象生八卦。”

同庄子浑沌哲学一样，太极观念这种迷离恍惚地看待万事万物的现象和本质的人生态度，以及这种思维方式本身，实则包涵着清醒睿智的哲思，其终极目的是希望人类活动顺应大道至德和自然规律，不为外物所拘，“无为而无不为”，最终到达一种无所不容的宁静和谐的精神领域。

而太极拳，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的《阴阳五行之变化》，《中医经络学》，《古代的导引术》和《吐纳术》形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术，是国家级非物质文化遗产。

太极拳历史悠久，关于太极拳起源问题的确有待深人研究，解放以后，大致可以归纳为两类观点：

一类认为太极拳是陈王庭所创，发源于陈家沟；

一类认为在此之前早有太极拳，大约在南朝韩拱月、程灵洗开始，经唐朝时许宣平、李道子，宋时程必，元时张三丰，明清为王宗岳、蒋发，清中叶陈长兴发展起来。

目前，还很难断定太极拳究竟是何人何时创造的，但是可以肯定，太极拳绝非一蹴而就，它必然有一个萌生、发展、壮大、成型的过程，是经过数代人的努力形成的，这也正说明了太极拳的源远流长，博大精深。

后直到民国初年发现了清代民间武术家王宗岳写的 《太极拳论》 一文， 太极拳的名称才正式确定下来。

王宗岳以太极阴阳学说命名太极拳， 主要表明这种拳法理通天地， 天人合一，也表示太极拳充满变化，虚实莫测，刚柔相济，无比奇妙☯

尽管太极拳创始难以定论，但是从太极拳定名以来，陈长兴以后的太极拳演变线索是较清晰和公认的，这构成了现代意义的传统太极拳主体。根据拳理著作、动作形态可以看出从明末清初以来的太极拳演变、发展历程。

【陈长兴】时期，基本完成了陈氏太极拳自身的改造，形成了现代意义上传统太极拳的雏型，由此将逐渐演变出【杨式】、【武式】、【吴式】、【孙式】、【和式】等多家流派。

2007年3月，【中国民间文艺家协会】正式认定河南省焦作市温县陈家沟为中国太极拳的发源地。

同年8月，【国家武术部门】在对社会上众多观点进行深入详细的考察和论证后，最终确认【温县陈家沟】为“中国武术太极拳发源地”。