走经络——大肠经

手沿着经络走，是会影响到经络里精微能量的流动的。你可以将手张开，掌心朝身体，直接接触身体或离身体五厘米以内，沿着经络移动。能量会跟着你的手，让经络回路上的能量流动增强。

将一只手张开，放在另一只手食指上，直直移动，沿着手臂往上走到肩膀，经过脖子抵达鼻子下方，然后向外移至鼻翼旁。两边都做。每天走经络，对维持身体健康、保持心情愉悦大有助益。