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哪些信号表明你的健康正在受到损害?

哪些信号表明你的健康正在受到损害?

作者: 快乐兔668 | 来源:发表于2021-01-05 10:31 被阅读0次

    《巴啦啦小魔仙》凌美琪扮演者孙侨潞因心梗突然去世,年仅25岁,实在让人觉得可惜。也提醒我们,在平时不要小瞧身体发出的信号。

    医学博士娓本修身所写的《隐性疲劳》这本书告诉我们,“ 隐性疲劳”是一种危险的身体状态,严重的时候很可能会弓|起猝死。

    下面这些信号,表明你正处于隐性疲劳状态:明明没什么事要做,却还是打不起精神;晚上睡觉总会醒来好几回;明明休息了一夜,第二天起床后还是感觉很劳累;心里很有干劲,但没多久就会感到厌倦。

    我们要及时把这些信号鉴别出来,及时休息和放松。希望我们在追逐梦想的时候,始终能保持健康。

    所以,所有的漫不经心,都是对身体的提前消费。

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