影片长达2个小时，主要讲的是一个小时候总被养父虐待导致有心理阴影，没法和他人打开心扉的罕见数学天才，被意外发现后是如何在一位心理教授的一次次接触中逐步打开心房，开启和追求自己新的生活方式的。

真的犹如影片之名，心灵捕手，影片很多片段能触动自己，站在不同视角观影都有很大的启发。

咨询师视角和自己感受

1.信任，真诚和接纳，修炼内功稳住对于咨访关系建立的重要性

天才少年前面接触了好几个咨询师都以失败告终，前面的咨询师之所以失败，是因为没办法真诚接待来访者，内心也并不接纳来访者，不能直接面对少年说一句自己是同性恋，理论说教和评判，还在意自己形象；

硬套技术【催眠】反被天才少年攻破心房，自乱阵脚，无法继续下去。

而最后这一位大学教授，能在第一次被少年挑衅。击中情绪底线之后还是能够控制自己情绪，用言语表达真实想法，过后反思自己接纳少年无理的话，第二次坦诚表达上次因为少年带来的情绪一系列的感受，分享自己和少年的不同之处，对少年行为表达理解，并且邀请少年讨论他自己。

个人感受

当时看的时候听到这段对话，自己不由带入了少年角色，内心有一股暖流进入，内心被深深触动，就像少年一样会有一种破天荒头一次被人理解的感动和吃惊。

自己何尝不是像少年一样总习惯用一大堆看起来毫无破绽的理论观点来表达自己所理解的周边世界，但是却很少真正的能实践，真实体会，并不知道自己理解很多时候其实是有偏差的。而且也并不真的能够明白爱其他人多过自己究竟是怎样的一种感受，很多时候其实并不谈论真实的自己，不太敢打开自己的真心，怕真正的自己被抛弃，怕不被接受，总是会有厚厚的防御层。

2.耐心等待，陪伴，抓把手提问对咨询继续和流动的重要性

第三次直接两人干坐着45分钟一句话也没说，直到第四次尚恩都有点打盹了少年突然开始了自己的表达。在这过程中，透过把手提问发现了少年追求完美，而且害怕与人深入交往后对方就不像自己眼中这样完美了。但是咨询中透过尚恩对自己太太不完美的小瑕疵分享重新引发少年在笑中思考下去。

同时也看到了咨询师自己其实也是需要疏通的，比如少年后面用咨询师的原话来回应他太太去世不再婚的现状。

个人感受

这个时候触动了自己的思考，这也是自己需要疏通的部分，原来不敢与人建立亲密关系的链接是因为每次自己在认识一个人之前总会过度美化一个人，然而随着一次次的交流就会越来越感受到这个人的不足之处，然后又会习惯性开始逃离这个人，其实这也是对过度追求自己完美的表现，也是对于不完美的自己不接纳的表现，人不可能一个人永远孤独，需要自己去主动尝试。

3.关键词重复的重要性

咨询师在和少年对话巧妙透过自己经历衔接到合适的点，重复了了10次【这不是你的错】让男孩看着他终于释放了压抑多年的情绪，每一次重复，男孩都有略微的变化，由最初的笑到逐步的情绪流动，到有点习惯防御动手抵挡，到最后感觉安全逃不开彻底释放。整个过程真的很不容易，每一次重复的时机点也是需要把控和留意的，还有眼神交流。

4.咨询中由1到2的关键是需要坦诚以对，其次是把手，不断加深关系连接，要慢，有耐心

最初咨询师和男孩接触，男孩是在咨询师屋里到处看一边还表达自己的看法，包括画都有自己片面道有有一定“审美”的理解，这个时候一直是在讨论其他的话题，直到第二次咨询师自己袒露了自己的真实想法和感受，用45分钟一句话不说结束一次咨询，一直等待少年主动开口。但最初依旧在说飞机和其他事情，透过一些生活片段抓住了感情这块接触上的把手提问下去开始讨论的自己。而且也让少年发现原来不约会也是为了逃避不接纳这份不完美。

5.咨询师与来访者的真诚，情感互动分享，同频共感很重要，有时候不妨幽默一点，

中间有一次咨询师讲了自己的情感经历片段，绘声绘色手足并举的演绎出了当时的比赛场景，出乎意料的选择，少年不明白会有这样的选择？但是会感受到咨询师的真诚并且开始思考为何如此。

6.咨询师保持客观中立，尊重来访者真实需求很重要，但是有时也可灵活切断无效咨询，也是引导思考的一部分

咨询师和数学家两人因为是否让少年从事数学相关研究工作争吵，少年轻松可以达到的，数学老师和死党拼尽一切都无能为力，少年死党也因为少年不选择天赋工作纳闷，而少年其实并不知道自己真正想做什么被咨询师赶出了咨询室。

旁观者视角和个人感受

有天赋也需要有伯乐，并不一定非要选择有天赋的方向作为自己的追求，但一定要珍惜天赋，看到和接受自己的天赋，努力寻找自己的人生意义，贡献自己的价值，普通人亦需要不断尝试，找到自己的天赋领域去贡献去成就自己和他人

天赋极强的天才真的是很多时候普通人穷尽一生也无法达到，很容易让身边的人有一种不公平的不平衡感，特别是在天才还没看到和感受到自己与他人不同时，并不以为然是轻松的做着普通人很艰难才能完成的事时。

就算是天赋极强的人，原来也有迷茫的时候，也会有面临人生选择的时候，天才其实也是“普通”人。这个时候周围出现的人，说的话，或多或少都会影响着当下的选择，但是最重要的影响者，还是心灵捕手——心理咨询师，因为是尚恩让天才少年开始认真思考这个问题并听从自己内心选择，最后放手工作，旅行去寻找那个姑娘了。

天才固然如此，作为普通人的我们亦如此，影视同样给我们一个启示：不要放弃寻找我们自己的内心追求。无论周围是什么样的，无论我们被他人说最适合做什么，就像影片里尚恩说的：问问自己想成为谁，想做什么。 哪怕是一个同样的数学天才，亦可以成为一名邮包爆炸者被人知晓，但是并没有任何数学研究者听说过这位数学天才的名字。人生在于你自己的选择

比起几年前的第一次观影，视角在心理咨询技能的基础上有打开新的视角，真是一部值得反复品味的好电影。