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相不相信越跑越舒服

相不相信越跑越舒服

作者: 莎德星 | 来源:发表于2020-07-10 22:37 被阅读0次

今晚就是一个栗子,越跑身体月舒服,因为越跑越快,可能和心跳呼吸有很大关系,

有一个好的节奏,控制呼吸心率,跑起来真的没那么累,尤其是最后三公里

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