美文网首页不忘初心给人力量的文字人生百味
怎么在平凡的日子里过得里过得积极而快乐‖书荐

怎么在平凡的日子里过得里过得积极而快乐‖书荐

作者: 此间少女肥喵酱 | 来源:发表于2019-05-24 14:32 被阅读5次

    1.《每天读一点快乐心理学》

    快乐是什么?我们兜兜转转,寻寻觅觅,我们穷尽毕生的精力去寻找。快乐其实很简单,那就是猫吃鱼,狗吃肉,奥特曼打小怪兽。快乐让人生充满希望,快乐让我们放声歌唱。懂得快乐,你就能活出全新的人生。

    怎么在平凡的日子里过得里过得积极而快乐‖书荐

    人生的路都是一步一个脚印走出来的。有的人即使在苦难中也能体会到快乐,因为他们能够看到困难不会是结局,自己的辛苦和努力总有一天不仅能够为自己,也能够为别人带来幸福。这样的人生即使短暂,也是快乐的。

    你改变不了环境,但你可以改变自己;你改变不了事实,但你可以改变态度;你控制不了别人,但你可以掌控自己;你不能预知明天,但你可以把握今天;你不能左右天气,但你可以改变心情;你不能选择容貌,但你可以展露笑容。

    2.《佛系:如何做一个快乐的人》

    活着这件事并不轻松!每个人都在努力地过着自己的人生,应对着各种苦恼,当被欲望囚禁的时候,我们的世界越来越狭隘,当我们怀抱悲悯之心时,就会变得体谅和宽容,而此时的世界也会变得更加宽广,只有意识到这一点,人生才能看到新的方向。

    怎么在平凡的日子里过得里过得积极而快乐‖书荐

    佛陀曾说过:“愿世人都能从苦恼中解脱。”愿此书能助我们一臂之力,正视自己的内心动机和自己所拥有的能力,全然体会细微的喜悦和人间烟火,拥有复活的新心态,走出人生的某些迷思,剩下的,都交赋予时间吧。

    3.《找回快乐的自己》

    我们的人生中似乎充满了忧虑,甚至忧虑已经变成一种摆脱不掉的习惯。忧虑会消耗精力、损害健康、扭曲思想,更能挫伤壮志。真的有办法克服忧虑吗?

    怎么在平凡的日子里过得里过得积极而快乐‖书荐

    幸福人生需要快乐的自己,而快乐的自己又需要停止生活中的各种忧虑。这本书就是告诉我们要如何面对忧虑,以及如何应对忧虑的,书中的一些建议和措施对我们每个人都是有益的,值得学习。

    4.《积极心理学》

    积极心理学已在全球范围内掀起热潮,被英国BBC、美国CNN、《纽约时报》等多家全球顶级媒体强力推荐。那么,积极心理学是一门怎样的科学呢?本书汇集了众多积极心理学家的积极心理学理论及实际运用案例,从积极心理学与成功、幸福、社交等人们最关注的方面进行阐述。跟随积极心理学大师们去了解积极心理学,运用积极心理学去挖掘幸福的本源,进而成就幸福、快乐、成功的人生吧!

    怎么在平凡的日子里过得里过得积极而快乐‖书荐

    在当前物质无比丰富,但幸福感却逐渐缺失的年代,积极心理学能够帮助我们找到快乐,找到幸福,并且放大快乐与幸福,因此,了解、运用积极心理学对我们每个人来说都意义重大。积极心理学是最神奇的幸福处方。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:怎么在平凡的日子里过得里过得积极而快乐‖书荐

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/igvgzqtx.html