减肥是女人终身的事业，天天喊着，天天不行动。天天挂在嘴上，天天吃吃喝喝。到最后，只能跟美食跟自己跟命运妥协。
自从国庆在老家频频被说胖了，回来就想下定决心减肥。也想在过年的时候去老黄家见家长的时候留一个好印象。虽然不是第一次见面，但第一次过年回去，想以更好的状态出现。
减肥真的太难了，如果没有科学的规划及时间优化，简直就是与人的生理及意志力作斗争。都说减肥就是管住嘴迈开腿，最近运动少了很多，我想着先从管住嘴先。之前因为工作原因，总是很晚还吃很多，我知道这样，太容易胖了，于是，前两天就从晚上买了一种类似粗粮的代餐，想把自己晚上这一餐更低卡路里地解决掉。
昨天也开始实施了，可能是昨天中午吃的不够多，也可能是胃的不适应。到了晚上十点多下班回来的时候，肚子突发觉得很饿，然后老黄在一旁还一直说着他晚上晚餐吃了泡面。因为肚子饿，脑子还一直在脑补泡面的美味。肚子越发不争气，就越想吃东西。最后还是妥协了，大晚上竟然吃了一大包泡面。吃完还不带后悔那种，看来减肥的事情还是得从长计议，有规划，否则只靠毅力完全行不通。我这个人，一饿就会很难受，晚上一饿就会睡不着，睡不着就会很痛苦。
能真正减肥成功下来的普通人都不是一般人，她需要时刻克制的东西真的太多了。我觉得我也可以做到，我有过经历，目前还不算很胖。努努力，还是有很大希望！
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