我也曾经有过这样的状态，不敢出去见人，也不想去热闹的地方，更不想看见熟人！
每天只想一个人静静的看看书，看看电视，睡觉！什么都提不起兴趣！那段时间很低谷，整个人很情绪低落！整天不说一句话！
就跟一个空洞的没有灵魂的布娃娃一样！
有一天我偶然听到了一段佛经，让我心情很平静！那段时间每天一醒来就听佛经音乐！……听着听着慢慢的感觉心里面变得很安详很宁静！也不胡思乱想了！
后来我想过那段日子怎么了，是心乱了，乱的接受不了现实，变得冷漠不积极！因为自己找不到自己了！
我需要安静，打那以后，我每天都会让自己有片刻的宁静，静的那一颗心，静的那一个灵魂！
我也曾经有过这样的状态，不敢出去见人，也不想去热闹的地方，更不想看见熟人！ 每天只想一个人静静的看看书，看看电视，...
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本文标题：这个状态你有过吗？
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