@MiGe
前段时间跟一个朋友闲聊，他说，经常觉得自己有很方面需要改进，但又感觉无力改变，所以每过一段时间，就会很焦虑和迷茫，也不知道要做点什么来改变现状。
我想很多人都有过这样的经历，我也不例外。
需要改进的很多，又想马上有所变化，有点无从下手的感觉，最后索性站在原地不动。
即使有行动，三两天的看不到效果，就怀疑自己这样做是否有必要，想更快得到反馈，开始寻找捷径，当然大多数是找不到的，所以慢慢的放弃，又回到最开始的样子，焦虑和迷茫。
其实很多时候焦虑和迷茫，是因为我们太过心急，急于求成。
01急于求成，使我们更快放弃。
很多公众号新人，包括我自己，刚注册公众号的时候，每天盯着后台的粉丝数，几分钟就刷新一下看看有没有新人关注
会不择手段的，找一些方法让人关注，找人互推啊，互关啊，找平台，找群等等，甚至还花钱买粉。兴致勃勃注册公众号，发了一周没人关注，就开始怀疑人生。
以前加过一个公众号自媒体群（当然都是新人），群里一整天都在聊什么呢？聊如何增粉，什么招儿都有，有的复制微博热搜的明星八卦就直接发，有的找了盗版电视剧资源，关注就送。
群里会分享各种平台，互推的，互阅的，买粉的，然后还会把各自的文章链接发出来，互相点击，毕竟都是难兄难弟，互相照应。
然后呢？早上流量主推送消息后，会截图发群里，各种抱怨，这个 0.8 元，那个 0.06 元，纷纷叹气，公众号赚钱真难，突然有个二十几块钱的，个个卧槽，你怎么做到的？蜂拥而上，开始拜师。
接着那个二十几块流量主大佬就会得逞的说，昨天找人点的，点击一个三毛钱，还挺划算。然后大家就开始追问，哪里的资源，怎么搞，我的也可以这样做吗......
但是，很多人很快就会放弃这条路了。
因为这一大推骚操作，都只是短时间的满足一下自己的虚荣心而已，很难持久。
大家都想快速得到反馈和回报，很难有坚持的耐心，只要一两周没有效果，就会很沮丧。
以前为了互推也加了好几个公众号的人，但是后面这些公众号，无一例外的都停更了，原因就是，大多都没有耐心，只想一周吸粉过万，一个月成为大V，一年实现财务自由。
听说公众号可以赚点收入，都奔着赚钱来的，兴致冲冲的注册一个号，用各种骚操作，使出吃奶的力吸了几个假粉，发现，什么鸡儿东西，根本赚不了钱，所以很快就放弃了。
02急于求成，使我们更加焦虑
互联网时代，我们看过很多年纪轻轻创业成功的案例，于是，很多人开始焦虑，也想逼自己一把，让自己牛逼起来。
刚上大学那会，余佳文的超级课程表正红着，各种头衔，各种电视新闻报道，所以余佳文一时间被很多人追棒，很多人开始着急，感慨同样是 90 后，人家都创业开公司，当老总了。
不行，我也要创业，开始想有什么可以做，软件专业的同学们，绞尽脑汁，也想做出一款出色的 APP，但大多数人干着急了几周或者几个月，也不知道自己要做什么，能干什么，这个时候会更加迷茫和焦虑，感觉自己要被同龄人抛弃了。
但其实余佳文是几个月就做出成功的超级课程表吗？
并不是。
他高中就接触编程，做网站，并赚到了第一桶金，大学开始做超级课程表，已经做过多年的产品，最开始也没有被很多人认可。
而大多数软件专业的人，应该都跟我一样，上大学才开始接触编程，对一个产品也没什么概念。
现在毕业多年，有时候也还会有同样的感觉，看到同龄人，工资比自己高，买车，买房，还到处旅游。却发现自己啥都没有，天天加班，最后赚到一个脊椎病。
这种干着急，只会让我们更加迷茫和焦虑，并不会鞭策我们去变好。
03慢下来，一件一件变好
我们不止在一件事上着急，而是经常在很多件事上同时着急。
突然发现腰上多了几圈肉，想立刻甩掉它；家里人生病住院，自己却没有存款无能为力，想立即暴富；看到朋友业余做美妆直播，好羡慕他有很多粉丝，自己也想成为红人，有很多人关注，但是看了自己发的抖音视频，浏览量还没破十，气得想扔手机；在朋友圈看到朋友买房了，马上清点自己的家产，最后只给自己两巴掌。
我们太想一次性把事情都搞定，但实际上，生活往往不是一下子变好的，而是从一个点到另一个点，逐渐积累变好的。
我们应该慢下来，一件事一件事变好。
如果像我那个朋友一样，太多需要改进，但又感觉无力改变，那么可以尝试挑一下，把你想改进、想做的事列出来，然后挑一件开始干，就一件。
比如你看到腰上两圈肉，很沮丧，那可以从这件事上开始做起，下班就在楼下跑几圈，或者下班回家练几个仰卧起坐，坚持做。
比如你觉得自己钱包空空，那你可以开始规划存钱或理财，每月挤出几百几千到一个固定账户，然后把它忘掉。
就这样，让自己慢下来，从一件事开始，而不要想着一下子全部变好。
当我们在做一件事的过程，往往会直接或间接的影响我们，给我们带来新的灵感，一件事情牵着一件事情，最后会影响生活的方方面面，但最主要的是，不要太心急。
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