首先申明一点，不是帮某挖掘机学校宣传的！
吃奥利奥为什么会拉黑翔？
奥利奥大家都吃过，那么大家有没有想过为什么吃奥利奥会拉“黑翔”呢？
一想到这个问题可能会觉得，黑色可能是色素导致的，其实不然。
我们在这里看一下奥利奥的配料表。
小麦粉，食用植物油，白砂糖，高麦芽糖粉，麦芽糊精，可可粉，食用葡萄糖，淀粉，食品添加剂（碳酸氢钠，碳酸氢铵，大豆磷脂，柠檬酸），食用盐，食用香料。
如上所示是没有含有色素的，但其中有种成分是导致我们拉"黑翔"的元凶，那就是可可粉。
那这时候有人就要问了，巧克力也有可可粉啊？为什么吃巧克力不一定会拉“黑翔”呢？
这里没有说肯定而是不一定的原因有很多，其中最重要的一点就是奥利奥或者巧克力中的可可粉也有很多种类别。
奥利奥使用的代可可脂中含有极为丰富的、人体消化不了的蛋白质和人工合成脂肪，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质消化不良及中毒，出现腹胀、腹泻、腹痛等不适症状。
这里不是指奥利奥吃了就会中毒，添加剂平常我们吃得还少吗？
只是强调一下比较难消化，而可可粉也可以算是一种色素，毕竟奥利奥或者巧克力总不能把自己整透明了让你看不到吧。
所以最后总结“可可粉”就是导致你会拉“黑翔”的元凶。
吃火龙果为什么会拉红翔？
红心火龙果大家也肯定都吃过，是一种比较常见的水果。
大部分吃红心火龙果的人应该都提前了解过，商家们宣传红心火龙果最大的营养价值是名为“花青素”的玩意儿。
那么会拉红翔的原因是因为这个吗？
首先在这里先要辟一个谣，红心火龙果是没有花青素的。
网上你查火龙果有没有花青素都会告诉你有，这真的很误人子弟。
而真正含有花青素的食物有紫薯、葡萄、红醋栗、黑醋栗、草莓、苹果、樱桃等，但就是没有火龙果。
花青素的确影响水果颜色的原因之一，但红心火龙果绝对不是，它颜色的主要成分来源于“甜菜红素”。
而甜菜红素本身不易被分解和代谢，所以才会导致你拉“红翔”甚至是“血尿”。
所以这里告诫一下大家不必为了花青素而多吃红心火龙果，它没有那玩意儿。
吃蓝莓会拉蓝翔吗？
首先请放心，吃蓝莓肯定是拉不出挖掘机的，到山东也不一定有这技术。
这里可以直接总结一点，不会。
因为蓝莓是含有花青素的，而花青素可以呈现颜色非常多，吃含有花青素的水果经过肠道的酸碱环境下是有可能影响最后的颜色，所以蓝莓到最后大概率是绿色。
其反应过程一言难尽，大家只要知道不会拉出“蓝翔”就好了。
最后总结一下，其实很多食物到最后排出来都会变色，大部分都是其中的成分没有来得及消化或者消化不了而导致的。
当然如果你胃痛拉黑便，那就要考虑是不是胃出血，需要及时就医去了。
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