Day 006
01.发现天赋
两种来源：①一直喜欢或倾向做的事。②成长的过程中发现，在某事上比别人擅长。
02.投资自己
一定要认识到：投资不在于何时开始，而在于积累。勤奋比天赋更重要。
03.自我管理
给目标按年、月、周、日分解并制定计划，且时常复盘。
列清单APP：印象笔记、奇妙清单等。时间管理APP：爱今天。也可以用手写的效率手册或手帐本。适合自己最好。
04.刻意练习
a.把学习内容拆解成最小模块，反复练习强化。
b.过一段时间增加一点难度，让自己始终处于学习区。
c.及时反馈，学习过程中一定要不断反馈，复盘总结才能进步最快。
05.如何读书
一阶段培养读书兴趣，一年30-50本，任何感兴趣的书都可读。
二阶段专注领域，半年10-20本，读自己想要深耕领域的书籍。
三阶段构建全面知识体系。以专注领域的知识网为基础开始补充，或者在感兴趣的相关方面延伸。
06.软实力
打磨软实力，包括相对完整的知识结构，1-2门熟练技能，清晰的思考和写作能力。
07.把握现在
生活无常，把握当下，寻找方法帮助自己在困难中前行，比如写小确幸、成功日记、学习感恩、增加仪式感等。
08.极简主义
舍弃与目标无关的事、物，让自己保持专注。
这也要求我们时时自律，不因其他事物吸引而偏离轨道。
09.冥想与健身
用冥想觉察自己的内心，清除负面情绪，让生活更健康。
用健身来保持身体的活力与满满元气，让工作更高效。
10.追求自己的生活方式
斜杠青年不是目的，目的是为了成为更好的自己，过更好的生活。
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