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【日更25-0623】蒸地瓜效应

【日更25-0623】蒸地瓜效应

作者: 每月读本书 | 来源:发表于2020-06-23 08:42 被阅读0次

我总是很喜欢吃蒸地瓜,虽然我不知道为什么,但就是喜欢吃,经常会连续吃好多天,吃到要吐了,也喜欢吃鸡骨架和鸡腿,也常常还是会去吃。这件事情还是一直困扰着我的,到底为什么我会这么爱吃这些东西。

地瓜:地瓜是一种很便宜的东西,在我妈妈小的时候,挨饿就会吃地瓜,拿地瓜来充饥。有一次,我吃了一次蒸地瓜,我觉得实在是太好吃了,我就经常让老妈给我做,但妈妈不是很愿意做蒸地瓜,因为蒸地瓜代表着挨饿,代表着贫穷,所以,她不爱做这个吃。这就导致,我在童年时,对于蒸地瓜的缺失。

当我有了自己的房子之后,我每个周末都会去买地瓜,蒸着吃,虽然后期都不爱吃了,蒸完就放在那里,但是依然还是会买,会蒸,直到扔掉。

不知道大家会不会有这样的事情,例如,我们对于某件事情的偏好。欢迎给我留言。

解决之道:自我对话

原生家庭。每个人都有原生家庭带来的伤害,其实我们仔细想想,这个原生家庭并不是很准确,或者叫原生的童年,也就是我们儿童时的缺失,青春期的缺失,要在我们成年独立后,用一辈子去弥补。家人竭力的去爱我们,帮助我们并没有问题,有问题的是成年的我们,要学会自我对话、自我修复,而不要去把带给自己缺失的人,当成罪人。

无过失的伤害。例如:我妈感觉地瓜不好,有错吗?没错。我想吃地瓜,有错吗?没错。错误的是,我妈和我是母子吗?也没错。这就说不清楚对错,成年人的世界,也许都没错,但就是伤害到别人了。

自我对话。我用了好多次去问自己,为什么会这么爱吃蒸地瓜,问了好多遍,我才找得到自己的内心潜在的原因,并不是因为地瓜好吃,如果真的好吃,我每周末都会真的把地瓜都吃掉。在不断探寻的过程中,我终于找到了这个原因。但可怕的是,我放不下,我心中充满了怨恨:为什么一个蒸地瓜我都吃不上,真的有这么难吗?凭什么?

找到解决之道。这种怨恨,当我识别他的时候,他尤其的强烈,我当时,眼泪都留了下来,我小的时候怎么这么惨呢?想吃个蒸地瓜都吃不到?当有了这句话的时候,我开始成人的分析,什么是过得惨,吃不上蒸地瓜算惨吗?老爸老妈当时觉得猪蹄特别好,是过得好的象征,我们家里总吃猪蹄,吃的我现在都不想吃……对30岁的我来讲,什么是惨,是收入低,不能做自己喜欢做的工作。

时间能解决一切。当我们找到了问题真正的原因,不停的去与自己对话的时候,我们会发现,原来时间可以帮助我们去消磨掉一切,当我们注意到自己的需要,不断的去问自己,这个是真正的需求吗?只是这样的对话,就可以疗愈我们内心深处的缺失。

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