这本书戳中我的要害!
这本书讲了人与人之间的四种关系。
第一种孤立状态
这一层的人与人相处往往会觉得很困难，很孤独，关系 难维系。
这种人看起来善于交际，经常帮助他人，为他人付出很多人围在他身边，但实际上他没有连接上他人。所以往往这种人会感觉到没有人以他最需要的方式守候。
我觉得过去的我非常像这这层的人，学生时代的时候不少朋友感觉我是善于交际的人，但实际上我内心非常孤独和自卑，与任何人都难以有真正的连接。但并不是说我与他人关系不好。表面上还是会维系得看起来不错。但没有真正交心。
第二层坏的人际关系
这一层的人在与某些人或某个圈子的人接触的过程总会觉得不舒服或不够好，觉得自己低人一等甚至觉得自己有缺陷。好像是自己出了什么问题。总之这些人就是有本事让你感觉不舒服。难以摆脱从某个特定的人身上体会到的被否定和失望的感觉。除了让你感觉糟糕之外，最坏的影响是对你的能力表现产生打击。你自己就会自我怀疑和自我贬低。
这段话真的让我感同身受。好像说的就是我自己。六年前，我加入某网商会，那个商会当时几乎都是创业者，工厂小老板，贸易公司小老板。这些人好多都心比天高。这些人里面有些人做得好，有些人做得不怎么好，这是我长这么大以来感觉最糟糕的一个圈子。那些人有本事让你不舒服，让你低人一等。做小工厂的内心里会藐视做贸易的。围坐在一起，他们就是谈这个项目投资那个项目投资，好像自己就是商界奇才。因为看不惯唯利是图的种种，所以直接退出那个圈子，我承认，我还没有做出他们现阶段的业绩。但不代表以后我不行。其中有一个女的，是这几年里我特别敬佩的女创业者，也是有过一起共事过某公益项目的。我把她当朋友，但是因为她的公司发展的非常快，从一个小小贸易公司到一个小工厂，接触的人和事也很广，所以一直很崇敬仰望她，以她为榜样。虽然这几年已经没有任何事情可交集，我还是会经常关注她的朋友圈，对她做的公益事很欣赏赞许。但是某天却发现她把我的微信删除了，我的那个心啊简直不敢相信。感觉备受打击。后来心里慢慢平复，也罢。人与人之间，真的有那种功利在。如果你做得很好很有钱团队公司很大，别人对你也会很客气，如果你做得不好，别人会瞧不上你。这可能是人之常情吧。
总之在那样互相攀比的圈子里，总会有人比你更强，你会有大把机会感觉自己被否定。所以遇到这样的圈子，赶紧撤吧，浪费时间，还会让你能力受限。你的自信心会慢慢萎缩。
总之我觉得过去的那些人际圈子真的让人感觉非常不自在。所以我都退出了，不想浪费那么多时间在无所谓的人和事上。
第三种虚假的良好连接
这种关系应该是人在处于春风得意的时候会受到一些人的恭维吧。对于这种关系我的体会不太深。如果真的有的话，那就是在刚毕业那几年，我感觉一切都比较不错的时候，工作得意，自己也常会喜欢听到别人称赞，但这样没有价值的称赞往往让我美美地陷入虚幻好几天。不知不觉的浪费大好时光。最终，我被生活重重地打了一巴掌，打得我头昏眼花，在经历非常的无助与孤独中自我疗愈内心的创伤。理性冷静地看清周围的关系。
我也很庆幸，在年轻的时候都经历过这些糟糕的事情。
记得大学一年级的时候，不经世面没有见识的我，第一次见到一个来学校演讲的老师，一个小学毕业却出来做演讲培训的人，那时觉得他很厉害，佩服得五体投地，当我见到他的时候心里特别激动不能自已，和他握手的时候手抖。妈呀，什么人啊。
但见识过一些糟糕的人和事之后，再见到多厉害的人，我都麻木地坐在那里一动不动。
前年的时候，去一个演讲培训现场，我路过去看朋友，在现场后边看到大家心目中高高在上的演讲培训老师男神女神，虽然已经无数次在线上见过他们的视频相片，我也很崇敬他们，敬佩他们，但见到真人时我却没有丝毫的激动，坐在那里一动不动。他看了我一眼我看了他一眼。
我知道现在很多那些事都很难打动我。我希望在自己世界和自己的能力范围里发自己的光和热。自己一个哪怕再小的结果对自己都会产生影响。去奉承围观别人于自己没有任何益处。
第四层次：真正的连接关系。
这种关系能让你成为完整的自我，成为真正的，真实的你，能调动你的心灵，思想，灵魂和热情的一种人际关系。这种关系里双方彼此理解，知根知底，相互扶持。
也许这也是我现在缺少和希望拥有的。
如何建立这种关系：
1.主动求助 2，暴露需求
这点是我过去非常不喜欢做的事，遇到任何困难麻烦，能自己解决就自己解决。我的先生就和我很不同。他经常会打电话跟家人沟通，有什么需要就请求帮助。所以我们也曾就此事发生过分歧。
我几乎不会向人表达我的需求。讲一次我就会觉得不好意思。
也不懂得如何正确表达自己的需求。
这一点以后真的要慢慢改善。不要太过于固执和强硬。
其实你请求别人帮一个小忙，反而可以增进你们的关系。
但是你帮过的人，往往会忘记你。人之常情啊
这种能跟你连接起真正关系的人也要看缘分。不是任何人都可以。
最重要的还是努力，让自己先变得卓越优秀起来，让别人看到你的成绩。
四种关系里，前三层是在消耗我们的能量，只有第四层让我们补充生活能量，让我们终身受益。
人际关系影响着我们的生活和工作，需要我们花多一些时间去反思。
但是别忘记做真实的自己，自律，努力，卓越的自己。只有这样你才能遇到和自己同频的人。
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