女儿周末发烧退烧全记录

36度5！

历时周末两天的发烧终于以今早的正常体温告一段落。

女儿周末发烧退烧全记录

一切从周六中午兮喊喉咙疼开始。我下午去工作室调理完一位朋友，拿回了采血针、酒精棉片，双手少商、商阳穴刺血，各挤了五六滴血出来，不到十分钟兮跑来跟我说：“妈，喉咙疼的地方只剩下三分之一了！”

晚上吃完饭一家人步行到城市广场看《少年的你》。观众爆满，放映厅很热，我和兮爸都脱了外套，兮没脱。看完电影已经九点了，夜凉如水，三个人一边讨论着观影感受一边往家走，兮说有点冷。

半小时写完周记，说喉咙基本是不疼了，但头开始晕晕乎乎的，摸着有点儿烫，37度5。洗完澡，做了一个整背灸还加上了脚上的穴位引火下行，脚底板涌泉穴贴了三颗一列。

我去洗澡的时候兮灸完了，兮爸给她拿下艾柱燃尽的底座，在卫生间外跟我说，背上的灸痕有大颗大颗的水珠，显然还是受了寒。睡前体温降到37度2。

周日起床，兮说喉咙一点儿也不疼了，冲了两包益生君喝下，吃了藕汤煮饭去上数学课。十点半回到家37度9，看舌苔脾胃区白厚腻，舌前半部草莓舌有芒刺，典型的积食后又受凉。

没让她例行地听一小时英语，躺床上肚子铺满连续泄灸三次，我贴艾兮爸拿扇子侧面扇风。最后一柱时我去准备中饭，早上熬了稀饭，买了馒头，炒了一盘清热解毒的绿豆芽，全家一起吃了个清淡的午餐。泄完再看舌苔，已经没那么红了。

午睡了一小时，起来又喝了两包益生君，去上书法课，体温还是38度上下。看她精神状态还好，食欲也还行，我觉得下午应该可以稍微吃点米饭和肉了。把下午的米饭和汽水肉在锅里定了时，去工作室给预约的一个喜食冷饮甜食脾胃虚寒的孩子做了经络灸。

回到家兮已经做完了课外班的作业，正在她爸跟前背英语范文。我炒了两个青菜吃晚饭，同时拿出了干艾叶煮水。兮吃了点肉糜和米饭青菜，饭后又喝了两包益生君。

检查作业，写下每日一省，家长签字，赶去洗澡。然后全身穿得暖暖和和地来厨房用艾叶水泡脚，手里捧着《舌尖上的中国》的书看得津津有味。泡了二十分钟，背上开始出汗，拿了一条干毛巾隔上。

擦干脚，想拉大号，可是蹲了半天没拉出来，说是便意特别强烈，但就是拉不出。发烧一天多了，肠道里的水分已消耗怠尽，我决定去买开塞露。

时间已经指向晚上9点半，兮说，妈妈别去了，药店肯定都关门了。我说，没事，我去找找。果然，小区对面的药店正准备关门，我赶紧买了两支往回走。事实证明这个决定完全正确，等她拉完，肚子软了好多，人也舒服了，体温37度3。

睡前换了一身干内衣，在两只脚底涌泉穴各贴了一张暖暖灸，一夜好睡。

经验总结：遇病不慌。多饮水，饮食清淡，尽量多休息，保证大便通畅。依据病情发展过程中对孩子一点一滴的状态变化的观察，来决定下一步采取的措施。最重要的一点：少用药物压制，多选择绿色的调理方法，让一家人少折腾，让孩子少受抗生素伤害。共勉！

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还有几句话想说：

1、冷静而坚定，是每位妈妈面对病孩的必备心理素质。

2、不要迷信一种方法可以一招致胜，根据病情发展多种方式并用。

3、保持孩子的愉快心情是促进病情好转的重要因素，所以，想看手机平板闲书的就满足他（她）吧！

4、妈妈才是孩子真正的贴身守护神。所以，去学点中医吧！

5、有了相关知识的储备，大胆实践，相信自己的能力，也请相信孩子的自愈力！最好的医生是自己！