一直认为自己很自律，不料，今天我自己颠覆了这个认知。在不知不觉中，自己竟玩了近10个小时的手机游戏一一消消乐。
午休时，我刷视频号，刷出了“插花达人”消消乐。那么多的花，五颜六色，千姿百态，太惹人喜爱了，我就点进去，多看了两眼，顺便看明白了“游戏规则”。
这比以前的“消消乐”还要简单上手。以前，我就玩过“消消乐”，前前后后，断断续续，“玩龄”怎么也有二十多岁了。
“消消乐”的形式有许多种。起初是消方块；后来是泡泡、圈圈；现在升级成了各种事物，有动物、食品、花朵、麻将牌等等。我呢？最爱插花形式，因为花儿们美艳多姿，让人赏心悦目，给人一种美的享受。
其实，这个游戏是很有些积极意义的，不只是轻松娱乐。训练观察能力是其一，中间还插播了许多广告，虽然等待时，抓肝挠肺地难受，但你得有耐心。用心理学中的话说，这叫“延迟满足”。
通过玩这个游戏，我还进一步了解了微信，“发现”里还包涵着“游戏”一项呢！微信可真是个包罗包象的大平台啊！难怪人人爱微信！
要论玩这些游戏，我女儿是冠军。今天“抓大鹅”，明天改成了“捏苹果”，还有走“迷宫”和“解锁”等等。
我见她玩这些游戏时，总是没有好脸色。大概中国的妈妈大多如此吧！只有看见孩子学习时，才会眉开眼笑。
每当这时，女儿就嬉皮笑脸地说:“我在放松么！”真是放松吗？到此刻，我觉得我头皮发紧，眼睛发胀，直冒金星，连眼睫毛都有些发颤啦！
是呀！我玩得忒过了。怎么才能适可而止呢？难道让我放下架子，去请教女儿吗？我推测答案不适用于我。大概是老妈的叨叨，老师的督控，还有写不完的作业，考不完的试！
不过，玩这些游戏时，还真是心无旁骛。若人心思郁堵，烦闷无限时，还真是味解药。但就怕像我这样，一玩起来刹不住闸了。从烦恼的深渊爬上来，不小心，又掉进了“上瘾”的黑洞，哪可咋办呀？
朋友你玩游戏吗？又是怎样适可而止的呢？
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