很喜欢《小王子》里的一段情节:
第二天小王子又去看狐狸,“你每天最好在相同的时间来,”狐狸说,“比如说,你下午四点钟来,那么从三点钟起,我就开始感到幸福。时间越临近,我就越感到幸福。到了四点钟的时候,我就会坐立不安;我就会发现幸福的代价。但是,如果你随便什么时候来,我就不知道在什么时候该准备好我的心情……应当有一定的仪式。”
“仪式是什么?”小王子问道。
“这也是经常被遗忘的事情。”狐狸说,“它就是使某一天与其他日子不同,使某一时刻与其他时刻不同。”。
我们大多都是平凡的普通人,大多数的日子也是平凡而简单的。给生活加点仪式感,可以让我们感受到身边的小确幸,更期待生活中每一天的到来。
怎样为自己创造仪式感呢?我认为可以从以下几个方面入手。
1. 赋予某些日子特殊的含义
我们总是会记住一些特殊的日子,就像:生日,结婚纪念日,春节等,我们赋予这些日子不同于以往每一天的意义。生活中给自己选择一些具有意义的日子,我们能感受到生活中的小确幸。
现在很多商家也在积极创节日,例如:618狂欢节,双11等,所以我们有什么理由不让自己的生活更有仪式感呢,只有自己能让自己变得更快乐。
2. 每周/每月找个时间做自己想做的事情
很多时候我们很想做某些事情,但总是借口说自己很忙。可以每周或每月给自己找一个时间专门去做自己想做的事情。
去舞蹈房练舞,去看部喜欢的电影,去见一个许久未见的朋友,无论什么,只要自己喜欢都可以去做。
喜欢石川啄木的一句话:“说是你要来,很快的起来了,这一天一直惦记着白衬衫的袖子脏了”。 仪式感能让我们有所期待,且在等待这一刻到来的过程中,我们都会是快乐的。
3.热爱生活
“生活的本意是爱,谁不会爱,谁就不能理解生活”,只有热爱生活,才不会对生活充满失望,每一天才能活的多姿多彩。
热爱生活的人,一定不会缺少仪式感,他们会用“热爱”的眼睛发现生活中的美,善待生活中的人和事。
4. 整理房间
哈佛商学院经过多年的研究,发现一个现象:
幸福感强的成功人士,往往居家环境十分干净整洁;而不幸的人们,通常生活在凌乱肮脏中。
周末在家时,可以整理一下房间,换上一件舒服得体的衣服,清爽得体的衣服让人心情舒畅,干净整洁的房间不仅能让人感到幸福,还能让人更有动力学习。
5. 点缀生活
生活中的小美好也需要自己去创造,再忙也不要忘记点缀自己的生活呀。
买束鲜花,买本喜欢的书,或置办一套茶具,让家里多一些新鲜感,仪式感自然而然也就有了。
在平凡无奇的日子里为自己创造一些仪式感,我们的生活会增加很多小确幸,从今天起开始热爱生活吧!
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