何炅说过：“没有生气不一定代表没有负面的情绪，能够不将负面情绪带给他人，才是一个人真正的修养。”
真正厉害的人，不会因为别人言行上的过失而气急败坏。他们遇事会克制自己的情绪，心平气和地妥善处理问题，所以看上去脾气都很好。
如果你总是生气，那是因为你太过于追求人性的洁癖了，总在追求高的道德标准，别人要是达不到你的标准，你就会很生气。
我们要记住，人性中所有美好的特质，都应该是用来要求自己的，而不是对外衡量的标准，如果我们总是用自己的标准去衡量别人，甚至衡量这个世界，那我们的内心就只能装得下自己。
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如果你总是生气，那是因为你太过于追求人性的洁癖了，总在追求高的道德标准，别人要是达不到你的标准，你就会很生气。
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